마음챙김 교류분석 단일 상담사례 연구 -중학생 자기조절 향상을 중심으로-

이상심; 박연규

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이상심 (경기대학교) 박연규 (경기대학교)

저널정보: 한국교류분석상담학회 교류분석상담연구 교류분석상담연구 제11권 제2호

발행연도: 2021.12

수록면: 201 - 222 (22page)

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본 연구는 중학생 단일대상으로 자기조절 향상을 위한 마음챙김과 교류분석 프로그램을 병행하고 적용?실시하는 상담사례연구이다. 연구방법으로서 사전검사와 사후검사를 했고 측정 도구는 내적 및 외적 경험을 즉각적인 탈중심적 주의, 자각과 집중 및 비 판단적 수용 정도에 대한 측정을 위해서 박성현(2006)이 개발하고 타당화 된 마음챙김 척도를 사용했다. 자기 조절력 척도는 Kendall과 Wilcox(1979)에 의해서 개발된 자기 통제력 평정표(Self Control-Rating Scale: SCRS를 이순규(1995)가 수정 보완하여 표준화시킨 것을 사용하였다. 질적인 분석과정으로서 연구대상자의 변화를 알아보기 위해서 연구대상자의 활동내용 및 소감문과 연구보조자의 관찰기록, 연구자의 소감문을 기초자료로 활용하고 연구자와 연구보조자 및 교류분석 전문가와의 합의에 의한 결과를 도출하려고 노력했다. 연구결과는 교류분석의 Ego Ok Gram 검사결과, 마음챙김 척도, 자기 조절력 척도를 사전?사후 비교측정 및 분석하였다. 결론적으로 본 연구는 자기조절 향상을 위한 중학생을 단일대상으로 마음챙김과 교류분석 프로그램을 병행하고 적용?실시하여 자기조절 점수의 결과에 대한 변화 패턴을 고려함에 긍정적인 변화의 결과일 수 있다. 그리하여 기존의 마음챙김 연구와 교류분석 프로그램을 적용?실시하는 상담사례연구를 확장 시킬 수 있고 마음챙김 교류분석 프로그램이 인생 태도의 변화를 나타내면서 자기조절 향상의 긍정적인 변화 패턴을 확인할 수 있었다.

This study is a counseling case study that applies and implements an Transactional analysis program based on mindfulness theory to improve self-regulation for a single target of middle school students. As a research method, pre- and post-tests were conducted, and the mindfulness scale was developed and validated by Park Seong-hyeon (2006) to measure the degree of immediate decentralized attention, awareness, concentration. non-judgmental acceptance of internal and external experiences a standardized mindfulness scale was used. For the self-regulation scale, the Self Control-Rating Scale (SCRS) developed by Kendall and Wilcox (1979) was standardized by modifying and supplementing the SCRS by Lee (1995). The analysis process is a qualitative analysis process. In order to find out the changes of the research subjects the activity contents and impressions of the research subjects the observation records of the research assistants and the impressions of the researchers are used as basic data and agreement between the researcher the research assistants results by transactional analysis experts tried to derive. As for the study results, comparative measurement and analysis were performed on the results of the Ego Ok Gram test, the mindfulness scale, and the self-regulation scale of the transactional analysis. In conclusion, this study can be the result of positive change in considering the change pattern of self-regulation result score by concurrently applying and implementing mindfulness and transactional analysis program to middle school students to improve self-regulation as a single target. Thus, it was possible to expand the counseling case study that applied and implemented the existing mindfulness research and transactional analysis program and confirmed the positive change pattern of self-regulation improvement and the mindful transactional analysis program showed changes in life attitude.

#자기조절 #중학생 #단일 상담사례연구 #질적연구 #마음챙김 #상담사례연구 #Transactional analysis #mindfulness #self-regulation #middle school students #counseling case study

참고문헌 (37)

참고문헌 신청

강진호 / 2009 / 마음챙김 명상을 활용한 고등학생의 심리적 안녕감 증진 프로그램 개발

고종구 / 2013 / 마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR) 프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절양식에 미치는 영향

김경진 / 2015 / 청소년의 포커싱적 태도와 자기조절능력의 하위요인별 관계 연구 / 미래청소년학회지 12(1):69~91

김남순 / 2011 / 마음챙김명상이 아동의 자기조절능력 및 심리적 안녕감에 미치는 영향 : 경기도 분당구 지역아동센터를 중심으로

김도연 / 2014 / 마음챙김에 기반한 청소년 자살방지 프로그램이 학교폭력 피해 청소년의 복합 PTSD 및 자살사고의 감소와 또래집단의 도움행동 증가에 미치는 효과

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이상심

소속기관 경기대학교

주요연구분야 사회과학 > 심리과학

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박연규

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