스웨디시 마사지와 고주파요법이 승모근 통증과 스트레스 완화에 미치는 영향 - 대학병원 간호사를 중심으로 -

장재희; 도은정; 김고운

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자료유형: 학술저널

저자정보: 장재희 도은정 김고운

저널정보: 한국피부과학연구원 아시안뷰티화장품학술지 아시안뷰티화장품학술지 제7권 제3호

발행연도: 2009.1

수록면: 121 - 130 (10page)

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본 연구는 승모근 통증 유발점에 스웨디시 마사지와 고주파 요법을 적용하여 대학병원 간호사들의 승모근 통증과 스트레스 완화에 미치는 영향을 검증하고, 고주파요법이 새로운 스트레스 중재 방안으로 활용할 수 있는 근거를 마련하고자 실시하였다. 1차 일반통증설문, 2차 피로도 및 직무스트레스 설문을 실시하였고 이를 바탕으로 3차 임상실험을 실시하였다. 1차 일반 통증 설문 결과는 어깨통증(73.8%), 긴장 및 스트레스 원인(71.0%), 묵직한 증상(67.3%)이 한번 아프면 며칠 지속(29.0%)되며, 근육통증이 업무에 지장을 준다(82.3%), 근육통증이 발생할 경우 관리가 필요하다(96.3%)라고 응답하였다. 2차 피로도와 직무스트레스 설문(4점 척도) 결과는 피로도 M=2.76점, 스트레스 M=2.67점으로 피로도와 스트레스가 높게 나타났다. 본 연구의 실험방법은 승모근의 통증 유발점 중 상부 승모근의 Trp2, 하부 승모근의 Trp3을 중심으로 5명의 실험군(고주파요법 20분과 수기요법 10분)과 5명의 대조군(근 이완크림 도포 후 휴식 20분과 수기요법 10분)을 주 2회, 30분, 3주 동안 총 6회 실험 처치를 실시하였다. 임상 실험 결과 주관적 통증 점수는 시기별로 (F=58.14, p=.000)으로 유의수준 p<.001 수준에서 유의한 차이가 나타나 두 군 모두 3주 후 가장 낮은 주관적 통증 점수를 보였고, 실험군이 대조군보다 주관적 통증 점수가 유의하게 감소하였다. 통증 역치는 시기별로 (F=60.85, p=.000)으로 유의수준 p<.001 수준에서 유의하게 차이가 나타나 두 군 모두 3주 후에 가장 높은 통증 역치를 보였고, 실험군이 대조군보다 통증 역치가 유의하게 증가하였다. 결론적으로 고주파요법과 스웨디시 마사지 모두 승모근 통증과 스트레스 완화에 유의한 효과가 있었고, 스웨디시 마사지를 바탕으로 고주파요법을 병행하였을 때 승모근 통증과 스트레스 완화에 더 효과적인 것으로 확인되었다.

The purpose of this study was to examine the influence of high-frequency therapy and swedish massage upon the alleviation of trapezius muscle pain and stress of university hospital nurses when it was applied to the trapezius muscle's pain trigger point, in order to work out a basis of using it as a new intervening strategy of stress. As for the method of experiment, the experiment group was received total 6 sessions of treatment (20 minutes of high-frequency therapy and 10minutes of manual therapy / per treatment) for three weeks (twice weekly). The control group was also received total 6 sessions of treatment (20 minutes' rest after the application of muscle relaxant cream and 10 minutes of manual therapy / per treatment) for three weeks (twice weekly). The subjective pain indicator, systolic and diastolic blood pressure, the number of pulse, and pain threshold were measured before experiment and one, two and three weeks after experiment. Study findings are as follows: As for the pain rate, the experiment group experiences its significant reduction comparing to the control group and there is significant difference by sessions. As for blood pressure, the experiment group experiences its decrease but there is no significant difference by sessions. As for diastolic blood pressure and pulse, both groups experience its reduction, but there is no significant difference by sessions. As for pain threshold, the experiment group experiences its significant rise comparing to the control group and there is significant difference by sessions. In conclusion, both high-frequency therapy and swedish massage are significantly effective in the alleviation of trapezius muscle pain and stress. When high-frequency therapy is used based on swedish massage the alleviation of trapezius muscle pain and stress is more effective. Therefore, high-frequency therapy seems to be a new intervening strategy for nurses' trapezius muscle pain alleviation and muscle relaxation.

#스웨디시 마사지 #고주파요법 #승모근 #스트레스 #간호사 #Swedish Massage #High-Frequency Therapy #Trapezius Muscle #Stress #Nurse

참고문헌 (10)

참고문헌 신청

김경란 / 2006 / 두통환자에 대한 아로마 치료법의 임상적 고찰 / 석사 / 조선대학교 보건대학원

남태열 / 2007 / 스웨디시마사지 / 예림 : 74 ~ 93

박경순 / 2003 / 아로마 오일과 초음파치료가 경견부 통증에 미치는 영향 / 석사 / 대전대학교 보건스포츠대학원

손옥희 / 2005 / 스웨디시 마사지가 승모근 이완에 미치는 영향 / 석사 / 건국대학교 산업대학원

이성희 / 2001 / 라벤더 정유를 이용한 등마사지가 중환자실 간호사의 스트레스 반응에 미치는 효과 / 대한간호학회지 31 (5) : 770 ~ 779

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