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논문 기본 정보

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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제9권 제3호
발행연도
2007.9
수록면
201 - 208 (8page)

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본 연구의 목적은 스웨디시 마사지가 자율신경계 변화에 미치는 영향을 알아보는 것이었다. 실험에 영향을 미칠 수 있는 약을 복용하지 않으며, 근골격계 질환, 감염, 통증, 혈전에 대한 치료 경험이 없는 33명의 건강한 성인 남자를 무작위로 두 군으로 할당하였다. 17명은 실험군에 그리고 16명은 대조군으로 배치하였다. 실험군은 목과 등(back)에 30분 동안 편안한 정도의 압력으로 스웨디시 마사지를 적용하였고 대조군은 공기압 마사지를 적용하였다. 마사지를 통한 자율신경계의 변화를 알아보기 위해 심전도(LFN, HFN, LF/HF의 비, 평균 심박수, SDNN)를 표준사지유도법을 이용하여 기록하였다. t-검정을 이용한 자료 분석 결과 실험군과 대조군에서의 LFN, HFN , LF/HF의 비, 평균 심박수, SDNN 의 비교에서는 마사지 적용 후 유의한 변화를 보였다(p＜0.05). 결국, 이런 결과는 스포츠 단이나 스포츠전문 병원 등에서 운동선수들에게 사용되고 있는 스웨디시 마사지가 교감신경의 활동성을 감소 시켜 불필요한 근육긴장에 좋지 않는 영향을 주는 정신적, 신체적 스트레스 완화에 효과적이라는 것을 보여 준다. 추후, 여러 마사지 유형에 따른 심전도와 자율신경계에 대한 차이에 대한 연구가 필요하다고 사료된다.
#스웨디시 마사지 #심전도 #근육 긴장 #자율신경 #The Swedish Massage #Electrocardiography #Muscle tone #Autonomic nervous system

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (23)

참고문헌 신청
1. [단행본] - 강두희 / 1992 / 생리학 / 신광출판사 google schola 2. [단행본] - 허진강 / 2005 / 심부조직마사지 / 군자출판사 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김성중 / 2006 / 스웨디쉬 마사지가 승모근의 근전도 활성도에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 8 (2) : 345 ~ 352 dbpia 4. [학위논문] - 김주영 / 2004 / 두피 마사지가 스트레스 상태의 자율신경에 미치는 효과 / 석사 / 중앙대학교 대학원 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 박인기 / 2000 / 스포츠마사지에 대한 이론적 고찰 / 충남대학교 체육과학연구지 18 (1) : 70 ~ 76 google schola

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