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저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제10권 3호
발행연도
2015.8
수록면
243 - 252 (10page)

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본 연구는 남, 여 양궁 선수들을 대상으로, 스포츠 상해실태 및 치료방법에 대해 조사 분석하여 양궁종목의 체계적인 상해예방 과 관리대책을 제공하는데 있다. 이를 위해 경력 10년차 이상의 양궁선수 36명(남=17명, 여=19명)을 대상으로 상해 유형을 분석하 여 다음과 같은 결과를 얻었다. 상해 발생 부위는 남·여 모두 상지와 하지 순으로 상해빈도가 높은 것으로 나타났다. 상해빈도가 가장 높은 상지에서 여성의 경우 우측 어깨부위가 부상발생빈도가 높은 것으로 나타났으며, 다음 우측 손가락 순으로 나타났다. 남성의 경우 우측 손가락부위 부상발생빈도가 높았으며 우측 어깨와 척추 순으로 나타났다. 상해발생 시기는 남·여 모두 연습경 기 중 상해발생률이 높았으며, 계절은 가을, 하루 중 오후에 상해발생률이 높은 것으로 나타났다. 상해의 발생 원인으로 과로에 의한 상해빈도가 가장 높게 나타났으며, 다음 준비운동 부족 순으로 나타났다. 상해의 종류는 건염과 염좌 순으로 나타났으며. 상 해 발생 시 남·여 모두 양방 병원을 주로 이용하는 것으로 나타났고, 치료방법으로 남자는 휴식과 파스/스프레이를 이용한 치료, 여자는 휴식과 냉찜질요법을 주로 하는 것으로 나타났다. 또한 상해 예방을 위해 남·여 모두 약하고 불균형한 신체부위 보완을 위해 노력하는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 미루어 양궁선수의 상해 예방과 재발방지를 위한 운동프로그램이 병행되어야 할 것이다.
#archery #injury prevention #sport injury

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