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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정원용 (경남대학교) 신재숙 (경남대학교) 허유섭 (경남대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제24권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2015.10
수록면
1,379 - 1,388 (10page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2015

8주 스피닝 운동이 비만 남자대학생의 신체조성, 혈중지질, IL-6, CRP 및 최대산소섭취량에 미치는 영향
정원용 ,  신재숙 ,  허유섭 한국체육과학회지 2015.10 학술저널

2014

스피닝 운동이 비만 남자대학생의 신체조성, 혈중지질, 염증반응지표 및 최대산소섭취량에 미치는 영향
정원용 체육교육 2014.01 학위논문

초록· 키워드

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In this study, spinning exercise was executed to identify the effects of 8 weeks spinning exercise of obese male university students on their body composition, blood lipids, IL-6, CRP and maximal oxygen uptake targeting 10 obese male university students who have more than 30% of body fat 3 times per week and 50 minutes per day and with the exercise intensity 60-70% of HRmax during 1 to 4 weeks and 70-80% of HRmax during 5 to 8 weeks.
Regarding data processing, differences in the data were identified using paired t-test and study results are as follows.
1. In body composition after 8 weeks spinning exercise, there was no significant difference in weight, abdominal fat rate and body fat, but body fat % significantly reduced(p<.05).
2. In blood lipids after 8 weeks spinning exercise, there was no significant difference in TC, HDL-C and LDL-C, but TG significantly reduced(p<.05).
3. After 8 weeks spinning exercise, there was no significant difference in IL-6 and CRP.
4. After 8 weeks spinning exercise, maximum oxygen intake significantly increased(p<.05).
This Study results showed 8 weeks spinning exercise positively affected the body fat %, TG and maximal oxygen uptake of obese male university students and spinning exercise affected the obese male university students.
However, regarding the result of no effect in IL-6 and CRP, more detailed exercise program is suggested to be set in future studies and experiments should be conducted for longer-term through dietary control.
#Spinning exercise #IL-6 #CRP #Maximal Oxygen Uptake

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (40)

참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - 강동하 / 2011 / 12주간 유산소 및 저항운동이 비만 중학생의 신체구성, 염증유발지표 및 인슐린저항성에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (44) : 791 ~ 801 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김정하 / 2014 / 무용프로그램 수행이 고혈압 비만 노인여성의 혈중지질과 혈압 및 렙틴농도에 미치는 효과 / 한국무용과학회지 31 (3) : 83 ~ 93 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김태운 / 2008 / 복합운동이 과체중 및 비만여대생의 염증지표와 아디포넥틴에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (34) : 955 ~ 962 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박진기 / 2008 / 유산소운동이 중년 비만 남성의 신체조성 및 최대산소섭취량과 경동맥 내경에 미치는 영향 / 운동과학 17 (1) : 31 ~ 38 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박진기 / 2002 / 유산소트레이닝이 비만여성의 최대산소섭취량과 혈청지단백 및 림프구아형에 미치는 영향 / 한국체육학회지 41 (5) : 635 ~ 644 google schola

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