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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
최옥진 (마산대학교) 천성용 (한국국제대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제3호 (자연과학편)
발행연도
2010.8
수록면
1,351 - 1,360 (10page)

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The purpose of this study was to investigate the effect of proprioception exercise program on lower function and performance of squash player. 14 squash players(male, n=7; female, n=7). The training group participated in a 6-week proprioception exercise program 5 days a week. The control group did not participate in the proprioception exercise program. All data were analyzed by paired t-test of SPSS. The results are as follows; isokinetic knee strength was not significant difference, but isokinetic ankle inversion/eversion strength was significant difference.(p<.05, p<.01, p<.001). VO2max, back strength, sit up was not significant different, but Sergeant jump(p<.05), Side step(p<.001), Cloed eyes one leg standce(p<.001), Sit ＆ reach(p<.01), Shuttle run(p<.001) was significant different on male squash player. VO2max, back strength was not significant different, but Sit up(p<.05), Sergeant jump(p<.05), Side step(p<.01), Cloed eyes one leg stance(p<.05), Sit & reach(p<.05), Shuttle run(p<.01) was significant different on female squash player. Consequently, this study suggests that the proprioceptive exercise improved the ankle strength, speed, agility, balance ＆ flexibility.
#proprioception exercise #lower function #performance #squash player

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (27)

참고문헌 신청
1. [학술대회논문] - 김기진 / 1991 / 종목별 국가대표 선수의 폐기능 / 한국운동과학회 학술세미나 : 10 ~ 27 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 심호선 / 2008 / 스쿼시 국가대표와 비국가대표 선수의 체격, 순발력, 민첩성, 심폐지구력 및 무산소성 능력 비교 / 한국사회체육학회지 (34) : 1285 ~ 1295 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 천성용 / 2009 / 기능적 발목 불안정성 축구선수들의 고유수용성 강화운동 효과 / 한국체육학회지 48 (6) : 541 ~ 549 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Balogun, J. A / 1992 / The effect of a wobble board exercise training program on static on static balance performance and strength of lower extremity muscle / Physio Ther. Can 44 : 23 ~ 29 google schola 6. [학술지(정기간행물)] - Bernier, J. N / 1998 / Effect of coordination training on proprioception of the functionally unstable ankle / J Orthop Sports Phys Ther 27 : 264 ~ 275 google schola

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