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논문 기본 정보

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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제9권 제3호
발행연도
2007.9
수록면
43 - 52 (10page)

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아이스하키는 종목의 특성상 동계시즌에 시합을 갖고 하계시즌에는 해외나 지방에서 전지훈련을 통해 체력 향상에 중점을 두고 있다. 전지훈련지에서는 시설이나 장비가 부족하기 때문에 현장의 지도자들과 선수들은 전지훈련지에서의 적합한 트레이닝 프로그램을 필요로 한다. 이에 본 연구는 전지훈련 동안에 장소와 장비에 구애 받지 않고 아이스하키 선수들의 체력 향상을 가져 올 수 있는 플라이오메트릭과 줄넘기의 복합트레이닝에 대한 연구를 통하여 현장의 지도자들과 선수들에게 기초자료를 제공하고자 하는데 그 목적이 있다.
#아이스하키 #플라이오메트릭 #줄넘기 #복합훈련 #체력 #ice hockey #plyometric #rope skiiping #combined training #physical fitness

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 플라이오메트릭과 줄넘기 복합트레이닝
Ⅲ. 전지훈련에서의 훈련도구
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (49)

참고문헌 신청
1. [학위논문] - 권영환 / 1994 / Plyometric Training이 고교 육상선수의 운동수행능력 향상에 미치는 영향 / 석사 / 인천대학교 대학원 google schola 2. [학위논문] - 구본태 / 1994 / 아이스하키 선수들의 연령별 체격, 체력 및 운동수행능력에 관한 조사연구 / 석사 / 경희대학교 교육대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김기영 / 1994 / 각근력 향상을 위한 훈련모형의 실험적 연구 / 한국체육학회지 22 (2) : 203 ~ 209 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김기진 / 1990 / 줄넘기 운동의 적정 강도 설정 / 체육과학 1 (2) : 54 ~ 80 google schola 5. [학위논문] - 김대기 / 1997 / Plyometric Training을 통한 고교 레슬링 선수의 각근 Power 향상에 관한 연구 / 석사 / 강원대학교 대학원 google schola

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