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자료유형
학술저널
저자정보
이창영 (고려대학교) 고인태 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제6호 (자연과학편)
발행연도
2011.12
수록면
1,101 - 1,113 (13page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of circuit weight training for 12weeks on physical fitness and skating abilities in ice hockey players. Research subjects were 20 adult ice hockey players and they were randomly divided into experimental group(n=10) and control group(n=10). They were tested in the pre-(0week), mid-(6weeks), and post-(12weeks). Among the six physical fitness tests sit-ups(p＜0.009), grip strength-left(p＜0.001), standing jump(p＜.0001), 20m shuttle run(p＜0.04), sit & reach(p＜0.0001)m and closed-eyes food balance(p＜0.04) had interacting effects and among the three skating ability tests Fastest(Forward) Test(p＜0.003), 4 Pylon Test(p＜0.004), Faster Skater Test(p＜0.001) had interacting effects. In conclusion, circuit weight training has positive effects on physical fitness and skating abilities in ice hockey players.
#ice hockey #players #physical fitness #skating abilities

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (33)

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