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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제7권 제4호
발행연도
2005.12
수록면
81 - 94 (14page)

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본 연구는 높이뛰기 우수 선수의 기록향상을 위하여 주기별 체력 트레이닝 프로그램을 개발하고 실제 현장에 적용함으로써 그 활용성을 극대화활 수 있는 주기별 트레이닝 프로그램을 완성하여 코칭 현장에 도움을 주고자 실시하였다. 선행연구를 토대로 한 문헌 고찰 및 전문가의 의견을 종합하여 체력적· 요인을 면밀하게 분석하여 기록 향상을 위한 트레이닝 기초 프로그램을 설계하여 감독이 현장에 적용하였고, 이 과정에서 문제점 발생시 공동연구진과 전문가의 의견을 수집하여 수정·보완하는 형식으로 추진하였다. 본 연구에서 제시한 프로그램은 효과적인 것으로 판명되었으나 추후 훈련과정에서 드러났던 몇 가지의 문제점 즉, 심리적 지루함이나 시합참가수의 부족, 훈련 경쟁자가 없었던 점 등에 대한 연구가 진행되어야 할 것이다.

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ . 연구방법
Ⅲ. 트레이닝 프로그램 구성 시 고려사항
Ⅳ. 높이뛰기의 주기별 트레이닝 프로그램
Ⅴ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (12)

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