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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김현정 백형진 이한울 김주영
저널정보
인문사회예술융합학회 문화와융합 문화와 융합 제43권 제9호
발행연도
2021.9
수록면
927 - 940 (14page)

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본 연구는 성인 여성을 대상으로 8주간 전신 또는 하지 필라테스 프로그램이 어깨, 골반, 다리굴곡, 경추, 견갑골과 같은 부위에서의 신체관절각 변화에 어떠한 영향을 미치는가를 알아보고 두 필라테스 방법 간에 어떠한 차이가 있는가에 대해서 조사하는 데 목적이 있었다. 본 연구에는 성인 여성 18명이 참여하였고 전신(n=9) 또는 하지필라테스군(n=9)으로 각각 무작위 분류되었다. 전신 또는 하지 필라테스 프로그램은 8주간 주 3회, 회당 50분을실시하였다. 신체관절각은 자세 평가 시스템을 이용하여 어깨, 골반, 다리굴곡, 경추, 견갑골이 각각 측정되었다. 통계분석을 위해 반복측정 분산분석(repeted measure ANOVA)을 사용하였다. 연구 결과, 전신 또는 하지 필라테스 프로그램 후 어깨, 골반, 왼쪽 및 오른쪽 다리굴곡, 경추, 견갑골 부위의 신체관절각 변화는 시기와 집단 간통계적으로 유의한 차이가 없었다(P > 0.05). 결론적으로 전신 또는 하지 필라테스 프로그램은 성인 여성의 신체관절각 변화에 아무런 영향을 주지 못하였고, 두 필라테스 방법 간에도 효과에 대한 차이가 없는 것으로 나타났다.
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목차

1. 서론 2. 연구방법 3. 결과 4. 논의 5. 결론

참고문헌 (0)

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