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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이은상 (마음사랑인지행동치료센터)
저널정보
한국명상심리상담학회 명상심리상담 명상심리상담 제25권
발행연도
2021.6
수록면
1 - 10 (10page)

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본 연구는 비대면 마음챙김과 자비기반 집단상담 참가자들의 경험을 이해하기 위해 실시되었다. 이를 위해 비대면 마음챙김과 자비기반 집단상담에 참여한 8명을 대상으로 집단상담 진행 후 경험한 내용에 대해 포커스 그룹 인터뷰를 실시하였다. 그 결과 집단상담 참여 후 경험내용은 4가지 범주로 구분할 수 있었다. 4가지 범주는 몸과 신체의 안정, 정서 및 감정 조절 증진, 알아차림 및 자기이해 확장, 긍정적 행동 및 대처능력 향상으로 나타났다. 그리고 이전에 참여한 대면집단상담과 비교한 경험 내용범주는 5가지 범주로 구분할 수 있었다. 5가지 범주는 접근 용이성 및 시간적 여유, 참여에 안정감과 편안함, 현실 적용 및 연결성에 용이, 상호작용 및 친밀감 형성에 제한, 몰입 및 집중의 한계로 나타났다. 본 연구에서 나온 결과를 바탕으로, 비대면 마음챙김과 자비기반 집단상담의 치료적 의의와 본 연구의 제한점에 대해 논의하였다.

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