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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박상규 (가톨릭꽃동네대학교)
저널정보
한국동서정신과학회 동서정신과학 동서정신과학 제25권 제1호
발행연도
2022.5
수록면
73 - 87 (15page)

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본 연구의 목적은 중독자의 회복에서 호흡과 자기사랑을 중심으로 한 영성의 역할을 탐색하는 것이었다. 불안, 공포와 같은 부정적 정서는 중독과 밀접한 관계를 가지며, 아동기에 부모나 다른 중요한 주변인들로부터 사랑받지 못한 경험에서 기인할 수 있다. 중독자는 부정과 투사, 합리화 등의 방어기제를 사용하고 중독 대상들에 몰두함으로써 이러한 부정적 정서를 회피하려 한다. 중독자가 경험하는 부정적 정서는 불편한 호흡으로 이어진다. 하지만 중독자가 자신의 호흡을 주시하면서 편안한 호흡을 되찾는다면 부정적 정서가 완화되고 회복이 잘 유지될 수 있다. 이는 호흡과 자기사랑이 중독에 대한 효과적인 영성적 개입 표적이 될 수 있음을 시사한다.
#중독 #영성 #호흡 #자기사랑 #addicts #spirituality #breathing #self-love

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