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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
윤소미 (국민대학교) 이미영 (국민대학교) 이대택 (국민대학교)
저널정보
한국체육측정평가학회 한국체육측정평가학회지 한국체육측정평가학회지 제24권 제3호
발행연도
2022.9
수록면
11 - 22 (12page)

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이 연구는 4주간의 운동강도별 유산소 운동을 수행한 후, 장내미생물의 Phylum 구성요인 변화를 분석하였다. 총 24명의 남성들이 참여하였으며, 비운동군(Non Exercise Group, NEG, 28.6 ± 5.3 yrs, 176.0 ± 7.8 cm, 81.3 ± 14.6 kg), 중강도 운동군(Moderate Intensity Exercise Group, MIEG, 26.5 ± 3.3 yrs, 176.9 ± 5.0 cm, 75.4 ± 9.5 kg), 고강도 운동군(Vigorous Intensity Exercise Group, VIEG, 30.6 ± 5.9 yrs, 174.2 ± 3.5 cm, 77.8 ± 12.2 kg)으로 구분하였다. 대상자 선정을 위한 절차로 신체활동과 장건강 상태, 질환 보유 여부, 최근 질병 진단 여부 및 식이장애 여부를 확인하였다. 장내 마이크로바이옴 분석을 위해 10시간 공복 후에 채변하였다. MIEG는 개인의 %VO2R 40%-59%, 주 3회, 하루에 50분 이상, 주 150분 이상 중강도 유산소 운동을 진행하였고, VIEG는 %VO2R 60% 이상의 강도로 주 3회, 5분 간의 준비운동을 포함하여 하루에 30분 이상, 주 90분 이상으로 고강도 유산소 운동을 수행하였다. 4주 훈련 뒤에 모든 연구 대상자들은 장내마이크로바이옴 채변을 수집하였다. 데이터 분석은 Kruskal-Wallis, Wilcoxon 검증을 실시하였다. 연구결과, 그룹간 변화에서 Actinobacteria에서 유의한 차이가 나타났다(p<0.05). 중강도 운동군은 Firmicutes가 감소하였고(p<0.05), 고강도 운동군에서는 Bacteroidetes가 증가하고, Firmicutes와 F/B ratio는 감소하였다(p<0.05). 운동 수행만으로 장내미생물의 구성요인이 변화될 수 있음을 확인하였다.
#문 #박테로이디티스 #퍼미큐티스 #F/B 비율 #phylum #bacteroidetes #firmicutes #F/B ratio

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
Abstract

참고문헌 (0)

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