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자료유형
학술저널
저자정보
윤소미 (국민대학교) 이대택 (국민대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제14권 제4호
발행연도
2019.11
수록면
351 - 360 (10page)
DOI
10.21097/ksw.2019.11.14.4.351

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본 연구는 장내미생물과 운동의 관계한 현재까지의 과학적 연구결과를 분석하여 추후 필요한 연구를 제안하는데 있다. 운동은 미생물총을 증가시키고, 다양성에 영향을 미치며, 근육에 에너지원을 공급해 운동능력을 향상시킬 수 있는 특정 미생물을 증가시킨다. Bacteroidetes와 Firmicutes의 두가지 phylum을 건강한 장의 비율로 개선시킨다. 비만, 당뇨병, 대장질환, 선천성 면역인자를 개선시킬 수 있는 미생물에 영향을 준다. 단쇄지방산의 변화를 가져오지만 식이나 운동방식에 따라 상이한 결과를 보였다. 운동유형과 장내미생물총의 연관성이나 장내미생물 구성에 더 큰 영향을 미칠 수 있는 식이 습관과는 독립적으로 운동 효과가 입증되지 않았다. 추후 운동이 장내미생물에 미치는 단독적인 효과를 검증할 수 있는 연구들이 진행되어야 할 것이다.
#microbiome #intestinal microorganisms #microbiome and exercise #immune diseases and exercise

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 문헌고찰
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (58)

참고문헌 신청
곽민정 / 2017 / 인체 마이크로바이옴 연구개발 동향 google schola 곽이섭 / 2005 / 운동이 면역력에 미치는 효과분석 / Immune Network 5(2):117~123 dbpia 신정엽 / 2015 / 유산소 운동이 장내미생물 비율 및 선천면역 구성인자에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 24(4):1267~1277 dbpia 장래근 / 2017 / 장기적인 운동자극 및 식습관이 장내미생물군집에 미치는 영향 google schola 최재일 / 2018 / 비만인의 유산소운동 중재에 따른 장내미생물 비율, BDNF 및 섭식조절인자 변화에 대한 연구 / 한국체육과학회지 27(5):1139~1148 dbpia

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