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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권일수 (성신여대 운동재활복지학과) 윤진호 (나사렛대학교)
저널정보
한국체육대학교 체육과학연구소 스포츠사이언스 스포츠사이언스 제39권 제1호
발행연도
2021.1
수록면
177 - 184 (8page)

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이 연구는 COVID-19 시기에 엘리트 스포츠 선수의 운동참여 형태를 파악하고 운동 참여와 강도에 따라 식이와 기분에 어떤 영향을미치는지 규명하는데 목적이 있다. 이를 위해 서울 소재 K대학 508명의 엘리트 운동선수를 대상으로 설문조사를 실시하였으며 453명의 자료가 실제분석에 사용되었다. SPSS25.0을 사용하여 기술통계(빈도, 평균, 표준편차,  검증, 독립표본 t검증을 실시하였다. 연구결과 하루 평균 245.8분에 앉아서 시간을 보내는 것으로 나타났으며, 개인별 1주일간 평균운동량은 4,775METs로 나타났다. 비타민 건강보조 식품섭취 항목에서 고강도 및 중강도 운동을 하는 사람과 하지 않는 사람 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며 규칙적인 식사 항목에서 고강도, 중강도 운동을 하는 사람과 하지 않는 사람 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 지방 음식 섭취 항목에서는 고강도 및 중강도 운동을 하는 사람과 하지 않는 사람 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 야식 섭취 항목에서 고강도운동을 하는 사람과 하지 않는 사람 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 중강도 및 저강도 운동에서도 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 운동수행 여부에 따른 기분상태는 우울의 경우 고강도 및 저강도 운동을 수행한 사람이 수행하지 않은 사람보다 우울감이 더 낮은 것으로 나타났다. 활력의 경우 고강도의 운동을 수행한 사람이 수행하지 않은 사람보다 활력이 더 높은 것으로 나타났다.
#COVID-19 #International Physical Activity Questionnaire(IPAQ) #Profile of Mood State(POMS) #Dietary habits

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구민재 / 2014 / 프로 경륜선수 자기관리 검사지 개발 / 코칭능력개발지 16(1):113~123 dbpia 김규남 / 2006 / 우리나라 신체활동 평가 현황 / 가정의학회지 27(4):337~347 google schola 김명희 / 2012 / 충남 일부 지역 대학생의 식사의 질, 식행동 및 에너지 평형상태 조사 연구 / 한국식품영양학회지 25(3):599~611 dbpia 김영수 / 2006 / 엘리트 운동선수의 영양소 섭취실태와 식행동 조사연구 / Physical Activity and Nutrition 10(3):1~1 google schola 김영욱 / 2017 / 운동 중재가 여성의 우울에 미치는 효과에 대한 메타분석 / 한국여성체육학회지 31(2):219~236 dbpia

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