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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이선주 (서울시립대학교) 황선환 (서울시립대학교)
저널정보
한국융합과학회 한국융합과학회지 한국융합과학회지 제7권 제3호
발행연도
2018.1
수록면
314 - 328 (15page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2019

필라테스 운동이 중증시각장애인의 신체적·심리적 건강에 미치는 영향
이선주 스포츠과학과 2019.01 학위논문

2018

시각장애인의 12주간 필라테스 참여에 따른 신체조성, 체력 및 심리적 건강의 변화
이선주 ,  황선환 한국융합과학회지 2018.01 학술저널

초록· 키워드

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연구목적: 시각장애인을 대상으로 필라테스 운동 참여와 신체적 ·심리적 건강과의 관계를 규명하여 신체활동이 부족한 시각장애인의 운동효과를 증진시키고 나아가 삶의 질 향상을 연구 목적으로 하였다. 연구방법: 시각장애인 15명을 대상으로 12주간 필라테스 운동프로그램을 선정하여 체육관에서 주당 2회씩 1회당 90분씩의 프로그램에 참여를 통해 신체조성, 체력 및 심리적 건강의 변화를 알아보았다. 결과: 15명의 참가자 중 13명의 데이터가 분석에 활용되었으며, 12주간의 필라테스 운동 참여를 통해 전반적으로 신체적 ·심리적 건강이 향상된 것으로 나타났다. 특히, 기초대사량과 근지구력이 유의하게 증가한 것으로 나타났으며, 운동몰입이 높은 참가자는 운동만족이 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 시각장애인의 필라테스 운동이 신체적· 심리적 건강 향상에 기여할 수 있는 운동효과를 제공할 수 있으며, 운동참여 시 운동몰입을 강화시켜 높은 만족을 경험할 수 있도록 적절한 환경과 다양한 프로그램을 제공해야 함을 시사하고 있다. 결론: 신체활동이 부족한 시각장애인의 운동효과를 증진시키고 나아가 삶의 질을 향상시킬 수 있는 심층적인 연구가 지속되어야 할 것이다.
#Pilates #Visual Impairment #Fitness #Psychological Health

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참고문헌 (38)

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Beard, J. G. / 1980 / Measuring leisure satisfaction / Journal of Leisure Research 12(1):20~33 google schola Cho, H. H. / 1995 / Leisure activities of mentally retarded Person google schola Choi, J. A. / 2010 / A causal relation between pilates participation of adult and physical and psychological factors change, and psychological well-being google schola 최승권 / 2003 / 지역사회 자원을 연계한 장애인 생활체육 활성화 방안 / 한국특수체육학회지 11(1):219~230 google schola Choi, Y. S. / 2007 / Qualitative inquiry on university faculty and staffs member’ stress reduction and improve self-esteem through pilates / Journal of Natural Science of Soonchunhyang University 13(2):133~144 google schola

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