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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이성준 (상록중학교) 김경래 (한국교원대학교) 안민지 (한국교원대학교)
저널정보
한국교원대학교 뇌기반교육연구소 Brain, Digital, & Learning Brain, Digital, & Learning Vol.9 No.4
발행연도
2019.1
수록면
329 - 339 (11page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2019

스텝박스 운동이 비만 여중생의 건강 관련 체력, 골밀도 및 신체적 자기개념에 미치는 영향
이성준 ,  김경래 ,  안민지 Brain, Digital, & Learning 2019.01 학술저널

2018

스텝박스 운동이 비만 여중생의 건강 관련 체력, 골밀도 및 신체적 자기개념에 미치는 영향
이성준 체육교육학과 2018.01 학위논문

초록· 키워드

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The purpose of this study is to provide basic data necessary for the development of an exercise program for the prevention and management of obese female students at school by investigating the effect of the participation in Step Box Exercise for 12 weeks on the Health Related Fitness, Bone Mineral Density and Physical self-concept of obese female middle school students. In order to accomplish the purpose of this study, 24 1st and 2nd grade obese female students at H Middle School located in C City, Chungcheongnam-do, were selected at random and the allocated 10 students each for the exercise group and comparison group and measured Health Related Fitness, Bone Mineral Density and Physical self-concept before and after the participation in Step Box Exercise. The data obtained from this study were analyzed using the SPSS 20.0 statistical program and Two-way repeated ANOVA was used to measure the interaction effect of each variable. The conclusions obtained through this study are as follows. First, flexibility showed significant differences in group, cardiovascular endurance showed significant differences in timing, and muscle endurance, cardiovascular endurance, body fat percentage showed interaction effects in the group and time. Second, in Bone Mineral Density, there was improvement of average value in exercise group, but no significant difference in group, timing and interaction effects. Third, in physical self-concept, health, physical activity, self-esteem and endurance showed significant differences in group, body fat, physical activity, self esteem, body overall showed significant differences in timing, and sports competence, body fat, health, physical activity, self esteem, endurance, body overall showed interaction effects in the group and time.
#Step box exercise #Obese students #Health related fitness #Bone mineral density #Physical self-concept

목차

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참고문헌 (24)

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American College of Sports Medicine / 2015 / ACSM's guidelines for exercise testing and prescription / Hanmi book google schola Choi, H. G / 2014 / Effects of Aerobic Training in Proper Intensity Exercise relating to Health Physical Fitness, and Physical Self-Efficacy Among obese Elementary School Boys google schola Choi, U. Y / 2009 / The Effects of Rope less-skipping Exercise on Health-related Fitness, Blood Lipids, Growth Hormone and Metabolic Related Hormones for Obese Middle School Students google schola Coulding, A / 2005 / Bone and body composition of children and adolescents with repeated forearm fractures / Journal of Bone Mineral Research 20:2090~2096 google schola Delextrat, A / 2016 / Physiological load associated with a Zumba(®)fitness workout : a comparison pilot study between classes and a DVD / J Sports Sci 34(1):47~55 google schola

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