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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 김경래
- 발행연도
- 2018
- 저작권
- 한국교원대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수4
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이 연구는 12주간의 스텝박스를 이용한 유산소운동이 중학교 비만 여학생의 건강 관련 체력, 골밀도 및 신체적 자기개념에 미치는 영향을 규명함으로써 학교현장에서 스텝박스 운동으로 청소년들의 비만을 관리하고 예방하는 데에 필요한 기초 자료를 제공하는데 그 목적을 두었다.
목차
Ⅰ. 서 론 11. 연구의 필요성 12. 연구 목적 63. 연구 문제 64. 연구의 범위 및 제한점 75. 용어의 정의 7Ⅱ. 이론적 배경 91. 스텝박스 운동 92. 비만과 운동 103. 건강 관련 체력 154. 골밀도 185. 신체적 자기개념 19Ⅲ. 연구 방법 221. 연구 참여자 222. 연구 설계 233. 측정 항목 및 방법 244. 운동 프로그램 295. 자료 처리 31Ⅳ. 연구 결과 321. 실험 전후 건강 관련 체력의 변화 322. 실험 전후 골밀도의 변화 393. 실험 전후 신체적 자기개념의 변화 41Ⅴ. 논의 541. 건강 관련 체력의 변화 542. 골밀도의 변화 573. 신체적 자기개념의 변화 58Ⅵ. 결론 및 제언 591. 결론 592. 제언 60참고문헌 61ABSTRACT 67부록 70
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