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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박정민 (충남대학교) 이명선 (충남대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제19권 제1호
발행연도
2021.1
수록면
1,069 - 1,078 (10page)

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본 연구의 목적은 하지 근력 조정 훈련이 육상 투척선수의 하지분절움직임과 등속성근기능에 미치는 영향을 규명함으로써, 스포츠손상의 예방과 경기력 향상에 도움을 주고자 하였다. 연구의 목적을 달성하기 위하여 C, D지역 육상 투척선수 36명을 비 운동 대조집단(NEG) 12명, 주 3회 미만 하지 근력 조정 훈련그룹(DEG) 12명, 정상적인 하지 근력 조정 훈련그룹(OEG) 12명으로 무선 할당하여 실험 전과 후 하지분절움직임과 등속성근기능 변인을 측정하였다. 하지 근력 조정 훈련 프로그램은 12주간 진행하였으며, 연구 수행을 통해 얻어진 자료는 SPSS 24.0 통계 프로그램을 이용, 반복측정이원변량분석을 실시하였다. 결론은 첫째, 하지 근력 조정 훈련에 따른 하지분절움직임의 변화를 분석한 결과, OEG가 DEG와 CON에 비해 발목관절과 무릎관절의 움직임이 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 둘째, 하지 근력 조정 훈련에 따른 등속성근기능 변인의 변화를 분석한 결과, OEG가 DEG와 CON에 비해 슬관절 최대파워와 에서 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 결론적으로 하지 근력 조정 훈련이 육상 투척선수의 하지분절움직임과 등속성근기능에 긍정작인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
#하지 근력 조정 훈련 #육상 #투척선수 #하지분절 움직임 #등속성근기능

목차

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참고문헌 (29)

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박정민 / 2020 / 진동운동이 만성적 발목 불안정 무도선수의 발목관절 움직임과 ROM에 미치는 영향 / 대한무도학회지 22(2):233~243 dbpia 대한육상연맹 google schola 문준흠 / 2006 / 전국 체육고등학교 투척선수들의 운동 상해에 관한 연구 google schola 박정민 / 2017 / 코어 트레이닝이 여자 육상 도약선수의 균형능력 및FMS(Functional Movement Screen)에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 26(1):1087~1097 dbpia 성봉주 / 2020 / 육상 엘리트 단거리 선수의 대요근과 체력의 관계 / 한국웰니스학회지 15(4):845~853 dbpia

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