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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
장윤정 (부경대학교 체육교육학과) 김태규 (부경대학교) 박진기 (동주대학교)
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제29권 제3호
발행연도
2020.1
수록면
233 - 241 (9page)

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PURPOSE: We studied the effects of combined exercise (CE) on frailty index, physical function, carotid artery (CA) distensibility, andbeta-stiffness in pre-frailty older women. METHODS: A total of 27 pre-frailty older women (aged 70.6±4.0 years), who were divided into a control group (n=13) and a supervisedCE group (n=14). The 12-week CE program (resistance and aerobic exercise) consisted of sessions 50 minutes in length 3 daysper week under the supervision of an exercise specialist. Frailty index, blood pressure, physical function, and CA function wereassessed. RESULTS: Frailty status showed a significantly (p=.001) group×time interaction. Also, physical activity (p=.019), walking speed(p=.049), and right grip strength (p=.040) showed a significantly group×time interaction. In the CE group, physical activity, walkingspeed, and right grip strength were significantly (p=.001, p<.001, p<.001) increased, and frailty state was significantly (p<.001)decreased 12-week. Left CA distensibility (p=.032), and beta-stiffness (p=.033) showed a significantly group×time interaction. In theCE group, CA distensibility was significantly (p<.05) increased, and CA beta-stiffness was significantly (p<.01) decreased after12-week. CONCLUSIONS: In pre-frail older adult women, CE effectively improves frailty index, CA stiffness, and distensibility.

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