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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정민기 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제30권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2021.4
수록면
1,087 - 1,096 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2021.4.30.2.1087

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The present study is aimed investigating the effects of long-term Taekwondo training on daily life physical fitness, health-related quality of life and frailty index in pre-frailty elderly women. Eighteen elderly women with pre-frailty were assigned to Taekwondo group(n=9), control group(n=9). The Taekwondo training program consisted of program 60min/session, 3 days each per week for 24 weeks. Body composition, daily life physical fitness, health-related quality of life, and frailty index were measured. The results of this study were as follows.
First, in body composition and daily life physical fitness, weight(p=.023), BMI(p=.024), % fat(p<.001), LBM(p<.001), 5-chair sit to stand(p=.003), TUG(p=.032), sit and rich(p<.001), open-eyes one-legged standing time(p<.001), and 2 minute walking(p<.001) were statistically significant. Second, in health-related physical fitness, general health(p<.001), physical function(p<.001), role physical(p=.001), role emotional(p<.001), social function(p<.001), bodily pain(p=.014), mental health(p<.001), vitality(p<.001) were statistically significant. Third, frailty index, frailty index(p<.001), grip strength(p<.001), gait speed(p<.001), physical activity(p<.001) were statistically significant. These findings suggest that Taekwondo training may represent an effective intervention strategy for daily life physical fitness, health-related quality of life and frailty index in pre-frailty elderly women.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (31)

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