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학술저널
저자정보
이은우 (성신여자대학교) 양윤권 (성신여자대학교) 박은희 (성신여자대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제30권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2021.4
수록면
925 - 934 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2021.4.30.2.925

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2021

태권도 선수의 경기 전·후 이온음료 섭취가 심박수 및 피로 저감화에 미치는 효과
이은우 ,  양윤권 ,  박은희 한국체육과학회지 2021.04 학술저널
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초록· 키워드

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This study was to investigate the effect of intake of sports drink before and after having Taekwondo game on the heart rate and fatigue reduction with 12 female Taekwondo athletes. The results of the study are as followings. First, Taekwondo athlete’s intake of sports drink before and after the game didn’t affect the changed of heart rate. Second, it was found that Taekwondo athlete’s intake of sports drink before and after having Taekwondo game reduced the lactate density by about 10% faster. In conclusion, it is judged that intake of sports drink prevents moisture loss and supplements moisture during the game, contributing body’s homeostasis to promote the speed of fatigue recovery, and that it can improve athletic performances by preventing dehydration due to intense exercise. Therefore, it seems to be necessary to expand the subjects and continuously conduct follow-up studies according to the various designs of study.
#sport drink #fatigue #athlete #exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (33)

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김성미 / 2006 / 지구성 운동에서 운동 전 이온음료 섭취가 전해질 농도에 미치는 영향 google schola 김우원 / 2000 / 운동중 음료섭취가 호흡순환계반응 및 혈액성분에 미치는 영향 / 한국운동영양학회 4(2):13~25 google schola 김일성 / 2005 / 영양과건강 / 신광문화사 google schola 김창규 / 1996 / 전해질 음료 투여가 무산소 역치와 최대 산소 섭취량에 미치는 영향 / 국민대학교 스포츠과학연구소 15:9~15 google schola 김희곤 / 2002 / 고교축구 선수들의 트레드밀 운동부하시 이온음료 섭취가 심폐지구력 및 젖산 농도에 미치는 영향 google schola

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