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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 양윤권
- 발행연도
- 2021
- 저작권
- 성신여자대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수139
이 논문의 연구 히스토리 (2)
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본 연구는 고등학교 여자 태권도 선수 12명을 대상으로 태권도 경기 전·후 이온음료를 섭취하여 피로물질(젖산, 코티졸)과 근 손상물질(CK, LDH)에 미치는 효과를 알아보고자 실시하였으며, 다음과 같은 결과를 얻었다. 1. 태권도 경기 전 이온음료 섭취는 선수의 심박수 변화에 영향을 미치지 않았다.
2. 태권도 경기 전·후 이온음료 섭취는 피로물질인 코티졸 농도를 감소시키지 못하였으나, 반면 젖산농도를 빠르게 감소시키는 결과가 나타났다.
3. 태권도 경기 전·후 이온음료 섭취는 근 손상물질인 CK 농도를 감소시키지 못하였으나, LDH 농도 감소에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다.
결론적으로, 경기 전·후 이온음료 섭취는 선수의 피로물질 감소에 효과적이고, 근 손상물질 감소에 부분적으로 기여하며, 이는 경기 중 부족한 수분손실을 방지하여 신체의 항상성에 기여하였다. 또한 강도 높은 운동으로 인한 탈수를 저지하여 운동수행능력 향상을 기대할 수 있다. 따라서 향후 후속연구에서는 선수들이 가장 선호하는 음료를 선정하고 참가인원 대상을 확대하여 스포츠 경기현장에서 선수들의 경기력 향상을 위해 섭취하는 이온음료에 대한 기본 정보를 제공할 것으로 사료된다.
2. 태권도 경기 전·후 이온음료 섭취는 피로물질인 코티졸 농도를 감소시키지 못하였으나, 반면 젖산농도를 빠르게 감소시키는 결과가 나타났다.
3. 태권도 경기 전·후 이온음료 섭취는 근 손상물질인 CK 농도를 감소시키지 못하였으나, LDH 농도 감소에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다.
결론적으로, 경기 전·후 이온음료 섭취는 선수의 피로물질 감소에 효과적이고, 근 손상물질 감소에 부분적으로 기여하며, 이는 경기 중 부족한 수분손실을 방지하여 신체의 항상성에 기여하였다. 또한 강도 높은 운동으로 인한 탈수를 저지하여 운동수행능력 향상을 기대할 수 있다. 따라서 향후 후속연구에서는 선수들이 가장 선호하는 음료를 선정하고 참가인원 대상을 확대하여 스포츠 경기현장에서 선수들의 경기력 향상을 위해 섭취하는 이온음료에 대한 기본 정보를 제공할 것으로 사료된다.
목차
Ⅰ. 서 론 11. 연구의 필요성 12. 연구목적 43. 연구가설 44. 연구의 제한점 45. 용어 정의 5Ⅱ. 이론적 배경 61. 태권도 경기 62. 운동과 피로 91) 피로의 개념 102) 피로의 원인 123. 운동과 수분 141) 수분손실 및 보충 15(1) 이온음료 16Ⅲ. 연구 방법 181. 연구대상 182. 실험설계 183. 측정도구 194. 실험절차 201) 신체조성 측정 202) 이온음료 섭취 방법 213) 태권도 경기 심박수 측정 224) 채혈방법 및 시기 225. 자료처리 22Ⅳ. 연구 결과 231. 태권도 경기 심박수 변화 비교 232. 피로물질 변화 비교 251) 젖산(Lactate) 변화 252) 코티졸(Cortisol) 변화 273. 근 손상물질 변화 비교 291) CK 변화 292) LDH 변화 30Ⅴ. 논의 331. 태권도 경기 심박수 비교 332. 태권도 경기 전후 이온음료 섭취가 피로물질에 미치는 효과 352. 태권도 경기 전후 이온음료 섭취가 근 손상물질에 미치는 효과 37Ⅵ. 결론 40
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