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학술저널
저자정보
김영욱 (인하대학교) 박지훈 (인하대학교) 이유나 (인하대학교) 최지아 (인하대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제82호
발행연도
2020.10
수록면
479 - 490 (12page)
DOI
10.51979/KSSLS.2020.10.82.479

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Purpose: The purpose of this study is to meta-analyze the results of the study on the effects of exercise intervention programs on FMS (Functional Movement Screen) scores of exercise participants.
Method: Paper to be analyzed in this study included 19 journals and dissertations related to the effect of exercise intervention programs on FMS scores as a systematic literature review. The calculation and comparison of the effect size of the papers selected for meta-analysis were analyzed using the CMA 3.0 program.
Results: The main results of this study are as follows. 1) The overall average effect size of the exercise intervention program for the FMS score was 1.159, indicating a large average effect size. 2) As a result of conducting the analysis of the control effect, a statistically significant difference was found for the FMS test variable among the five variables introduced as control variables. 3) The effect size according to the increase or decrease in the duration, frequency, and time of exercise was not statistically significant.
Conclusion: Comprehensive results of this study show that the exercise-based injury prevention program is effective in improving the FMS score, and it will be helpful in preventing injuries during exercise performance by improving the score.
#Functional Movement Screen #injury prevention programs #FMS score #Meta-analysis

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (68)

참고문헌 신청
강서정 / 2018 / 스텝박스 걷기 및 요부안정화 운동이 만성요통환자의 기능적 움직임, 심부근 단면적, 건강체력에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (71):595~606 dbpia 강해주 / 2015 / 흉추 가동성(mobility) 운동을 접목한 통합적 운동프로그램이 통증 및 기능장애, 흉추후만각, 기능적 움직임에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 24(6):1265~1275 dbpia 김지원 / 2018 / FMS 기반 근 기능 트레이닝이 60대 여성의 근 기능 및 균형성에 미치는 효과 / 한국생활환경학회지 25(3):309~321 dbpia 김태윤 / 2016 / CLT 프로그램이 배드민턴 선수의Functional Movement Screen 점수에 미치는 효과 / PNF and Movement 14(1):23~32 dbpia 김태윤 / 2017 / 기능성 움직임 교정운동이 배드민턴 선수의Functional Movement Screen 점수에 미치는 효과 / PNF and Movement 15(1):67~75 dbpia

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