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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
대한통합의학회 대한통합의학회지 대한통합의학회지 제7권 제4호
발행연도
2019.1
수록면
283 - 290 (8page)

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본 연구에서는 총 8주간 제조업체인 “D”사에 근무하는 비만환자를 대상으로 통합비만관리프로그램을 실시하였으며, 체형분석기 Inbody(Inbody, Korea)를 이용하여 BMI지수, 허리둘레, 내장지방, 복부지방율을 측정하였다. 혈액검사는 총 콜레스테롤, 중성지방, 간 기능수치 등을 운동 전, 8주 운동 후 2회 검사하였다. 본 연구에 적용된 프로그램은 맞춤형 일대일 운동프로그램으로써, 스트레칭, 유산소운동, 근력운동이 포함된 프로그램으로 일회 40분, 주 3회 실시하였다. 심리상담사와 함께 주1회 심리상담 및 행동치료를 실시하였으며, 식이요법은 전문 영양사의 지도하에 저염식식단을 이용하였다.운동에 참여하지 않은 대조군 10명을 대상으로 결과를 분석한 결과, 체중의 변화를 제외하고(P=0.028), 체질량지수(BMI), 복부 미만(AO),허리둘레(WC), 내방지방(VF), 혈압(SBP, DBP), 간 기능수치(AST, ALT), 총 콜레스테롤(TC), 중성지방(TG)에 있어 운동전과 운동 후 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 실험군의 결과를 살펴보면, 체중의 변화에 있어 평균적으로 약 10%에 해당하는 7.6kg(p=0.002)의 체중감량 변화를 보였다. 또한 체질량지수(BMI)에 있어서 역시 2.4kg/m2(p=0.002)감소한 것으로 나타났다. 복부 지방(AO)은 0.14%(p=0.002), 허리둘레(WC, 7cm, p=0.002), 내장지방(VF, 27%, p=0.002), 간 기능수치인 AST(6.5U/L, p=0.04), ALT(14.6 U/L, p=0.004), 총 콜레스테롤(TC, 16mg/dL, p=0.015), 중성지방(TG, 89.2mg/dL) (p=0.004)이 통계적으로 유의하게 감소한 것으로 나타났다.본 연구는 참여한 대상자가 소수이며, 남녀의 성별, 연령을 구분하지 않은 제한점을 가지고 있고, 추후 연구에서는 위와 같은 제한점을 고려하여 비만에 대한 관리프로그램을 구성해야 할 것이다.
#Obesity #Exercise #Psychotherapy #Dietary

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안근희 / 2005 / 비만하지 않은 제2형 당뇨병 환자에서 유산소 운동훈련과 저항성 운동훈련의 효과 / Diabetes and Metabolism Journal 29(5):486~494 dbpia 안승헌 / 2006 / 산업체 근로자의 흡연자와 비흡연자간 폐기능, 최대산소섭취량, 심박수에 관한 조사 / 코칭능력개발지 8(3):13~24 dbpia Crawford D / 2000 / Can anyone successfully control their weight? Findings of a three-year community-based study of men and women / Int J Obes Relat Metab Disord 24(9):1107~1110 google schola Ferraro KF / 1999 / Age, body mass index, and functional illness / The Journals of Gerontology Series B : Psychological Sciences and Social Sciences 54(6):339~348 google schola Fontaine KR / 2003 / Years of life lost due to obesity / J Am Med Assoc 289(2):187~193 google schola

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