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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
중소기업융합학회 융합정보논문지 융합정보논문지 제10권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
21 - 31 (11page)

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본 연구는 대학생 집단을 대상으로 스마트폰 기반으로 상용화된 걷기 어플리케이션(이하 앱)의 효과성을 무선통제연구방법을 통해 검증하는 것을 목적으로 한다. 본 연구에서는 3개의 상용화된 앱(금전적 보상 앱, 목표설정과 피드백 앱, 게임형 앱)을 선정하고, 자기관찰집단을 통제집단으로 구성하였다. 총 66명의 대학생 참가자가 4개 집단에 무선할당되었고, 실험참가를 완료한 45명의 자료가 분석에 포함되었다. 종속변인은 기저선 및 8주 차에 수집된 걸음수, 실험 전후에 자기보고를 통해 측정한 학업빈도, 계획 완수 빈도, 걷기 활동량 점수, 앱 사용 첫째 주와 마지막 주(8주차)에 자기보고를 통해 수집된 앱 사용량 및 앱 만족도 점수였다. 반복측정변량분석 결과, 걸음 수 및 계획 완수 빈도, 걷기 활동량 점수에서 시간에 따른 변화와 집단 간 상호작용이 유의하였고, 앱 사용량 점수에서는 주효과만 유의하였다. 목표설정-피드백 앱 집단과 게임형 앱 집단은 걸음 수와 계획 완수 빈도에서 일관된 증진을 보였다. 본 연구는 상용화된 걷기 앱에 대한 첫 효과성 검증연구로서, 행동주의이론이 모바일 헬스(mHealth) 영역에 체계적으로 활용될 수 있음을 시사한다.
#College students #mHealth #Smartphone walking apps #Randomized controlled trial #RCT) #Behaviorism #Behavior change technology #BCT)

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WHO Global Observatory for eHealth / mHealth: new horizons for health through mobile technologies: second global survey on eHealth / World Health Organization google schola 이재빈 / 2019 / 신체활동 증진을 위한 스마트폰 어플리케이션의 질 평가 / 보건교육건강증진학회지 36(4):67~76 dbpia 조정환 / 2017 / 모바일 걷기 앱 콘텐츠 구조와 개발 과제 / 한국체육측정평가학회지 19(4):27~40 dbpia A. C. King / 2016 / Effects of three motivationally targeted mobile device applications on initial physical activity and sedentary behavior change in midlife and older adults: a randomized trial / PloS one 11(6):e0156370 Crossref Korea Centers for Disease Control & Prevention / 2016 / Health behavior and chronic disease statistics / Department of Korea National Health & Nutrition Examination google schola

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