메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
오장록 (조선대학교) 서현 (고려대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제28권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2019.12
수록면
965 - 971 (7page)
DOI
10.35159/kjss.2019.12.28.6.965

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
Obesity is the leading cause of cardiovascular disease and lifestyle diseases. Although these policies are being enforced at the time of declaring the war on obesity, the majority of obese women are still exposed to secondary risks of obesity. Therefore, in this study, the obesity adult women should perform the Zumba exercise for 13 obese women who want to participate in the GX program, which has recently been sport lighted in the fitness center. As a result of the measurement and analysis, the following conclusions were drawn. In addition, there was a statistically significant difference in the exercise ability, showing an increase in strength, endurance, flexibility, and balance. The cardiovascular disease-causing factor showed a significant difference in triglycerides, but there were significant changes in total cholesterol, high density cholesterol, low density cholesterol and blood glucose, but no statistically significant difference. Based on the above results, it was concluded that the recent issue of Zumba exercise changes the body, improves motor function, and improves cardiovascular inducers of obese women. These results are thought to be one of the exercise methods that can improve the health-inhibiting factors, prevent secondary diseases, and pleasantly change healthy body in adult obese women. If we participate in such group exercise variously by day, and systematically proceed in the long term by scientific methods such as exercise intensity and time, we will have healthy adult, middle age, and old age, and it will be an exercise that can prevent aging in advance.
#Group Exercise #Zumba #Cardiovascular Disease #Exercise Capacity

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (14)

참고문헌 신청
구본욱 / 2016 / 12주간의 줄넘기와 탄력밴드운동이 비만 남자중학생의 건강 관련 체력, 혈중지질 및 성호르몬에 미치는 영향 google schola 김원경 / 2013 / 크로스핏 트레이닝이 비만중년여성의 건강관련체력과 피하지방두께 및 혈중지질에 미치는 영향 google schola 김재호 / 2016 / 생활습관병 운동으로 극복한다 / 대경 google schola 문현화 / 2019 / 줌바 댄스 프로그램이 비만 중년여성의 건강체력과 혈액성분에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 17(1):445~452 dbpia 서현 / 2018 / Zumba Fitness가 중년여성의 생활습관병 관련인자와 혈중 산화스트레스 변화에 미치는 영향 google schola

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

TRX 운동이 여성노인의 등속성 근력 및 활동체력에 미치는 영향
최봉길 ,  윤형기 한국체육과학회지 2021 .08
하지 운동프로그램이 직장 여성의 하지 부종과 통증에 미치는 영향
민경빈 ,  강명성 ,  서현 외 2명 한국발육발달학회지 2021 .08
Fitness Bag을 활용한 홈 트레이닝 처방이 비만남자 대학생들의 대사질환위험요인과 피로스트레스에 미치는 영향
서현 한국체육과학회지 2021 .06
성인 척추옆굽음증 여성 환자의 슈로스 운동요법이 척추만곡 및 척추옆굽음 각도 변화에 미치는 영향
김원문 ,  서현 ,  서용곤 한국발육발달학회지 2021 .05
체간 근 불균형집단의 워터파이프 운동이 코어기능과 골반수평 개선에 미치는 효과
서현 한국체육과학회지 2021 .02

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0