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저자정보
최봉길 (숭실대학교) 윤형기 (숭실대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제30권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2021.8
수록면
995 - 1,002 (8page)
DOI
10.35159/kjss.2021.8.30.4.995

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The purpose of this study was to investigate the effect of TRX exercise on isokinetic muscle strength and living physical fitness in elderly women. Statistical Data was processed by SPSS(Windows Version 12.0) using descriptive statistics regarding the physical characteristics of subjects as well as each variables(isokinetic muscle strength and living physical fitness). The difference of within and between in two group was analyzed repeated measures ANOVA, significant level was set a=.05. The results were as follows: Isokinetic muscle strength, there was significant difference according to the measurement, Living physical fitness the results, there was significant difference according to the measurement. From the results, We findings suggest that elderly women could improve their muscle strength and living physical fitness through TRX program.
#TRX exercise #isokinetic muscle strength #living physical fitness #elderly women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (20)

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김명수 / 2016 / 웨이트트레이닝과 매트 필라테스 및 운동중지가 여성노인의 염증지표와 등속성근기능에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 25(6):1421~1434 dbpia 김영미 / 2021 / 융합형 건강 역량강화 운동프로그램이 중고령 노인의 뇌파활성도, 신체조성 및 건강체력에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 30(1):863~880 dbpia 김영환 / 2010 / 4주간의 카이로프랙틱 처치와 요통운동 프로그램이 요통환자의 요추 전만각, 통증 및 등속성 근력에 미치는 영향 / 운동과학 19(3):257~266 dbpia 서영환 / 2020 / 점핑운동에 참여하는 중년비만여성들의 생활습관병 위험요인과 외적 스트레스에 의한 α-아밀라아제에 미치는 효과 / 한국체육과학회지 29(1):707~713 dbpia 송세관 / 2020 / 군사학과 재학생의 체력단련을 위한 TRX보강운동이 체력검정요인 발달에 미치는 효과 / 한국발육발달학회지 28(4):525~529 dbpia

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