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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2007.1
- 수록면
- 14 - 20 (7page)
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To improve abdominal muscles strengthening, double straight leg lowering (DSLL) has been widely used in physical therapy, fitness program, and athletic program. The purpose of this study was to investigate the effects of the lumbar stabilization maneuver with a pressure biofeedback unit on the muscle activity of rectus abdominis (RA), external oblique (EO), and internal oblique (IO) during DSLL. Fourteen healthy young men were recruited from university population. The electromyography (EMG) activity was recorded from the RA, EO, and IO of both sides. The normalized EMG activity was compared using a paired t-test. The study showed that EMG activity in the RA, EO, and IO was significantly higher during DSLL with lumbar stabilization (DSLL-LS) compared to performed DSLL (p<.05). These results suggest that DSLL-LS is recommended as an effective method for strengthening exercise for the abdominal muscles.
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/ 19-27. / Norris CM. Abdominal muscle training in sport. Br J Sports Med. 1993
Carter JM / 2006 / The effects of stability ball training on spinal stability in sedentary individuals 20 (2) : 429 ~ 435
Chang YW / 1999 / Optimum length of muscle contraction 14 (8) : 537 ~ 542
Chosa E / 2004 / A biomechanical study of lumbar spondylolysis based on a three-dimentional finite element method 22 (1) : 158 ~ 163
Cynn HS / 2006 / Effects of lumbar stabilization using a pressure biofeedback unit on muscle activity and lateral pelvic tilt during hip abduction in sidelying 87 (11) : 1454
Carter JM / 2006 / The effects of stability ball training on spinal stability in sedentary individuals 20 (2) : 429 ~ 435
Chang YW / 1999 / Optimum length of muscle contraction 14 (8) : 537 ~ 542
Chosa E / 2004 / A biomechanical study of lumbar spondylolysis based on a three-dimentional finite element method 22 (1) : 158 ~ 163
Cynn HS / 2006 / Effects of lumbar stabilization using a pressure biofeedback unit on muscle activity and lateral pelvic tilt during hip abduction in sidelying 87 (11) : 1454
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