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PURPOSE: The purpose of this study to investigate the effects of exercise on lumbar stabilization in muscle activity and isokinetic muscle strength of female with chronic low back pain. METHODS: The candidates was chose to twenty women in their 30s and 40s complaining back pain for over 12 weeks and consist of 10 people for lumbar stabilization and general physical therapy group(PL group), another 10 people for general physical therapy group(GP group). Lumbar stabilization exercise was conducted for 8 weeks and was comprised of 60 minutes for two times a week. In order to examine the effects of lumbar stabilization, results in the present study were analyzed maximal voluntary isometric contraction (MVIC) using electromyogram to measure muscle activity and isokinetic performance including peak torque and average power at the pre to post. RESULTS: The following are results in this study. The MVIC and isokinetic muscle strength were gradually increased in all group. As the result of the test of the MVIC and isokinetic muscle strength, the difference of lumbar stabilization and general physical therapy group is statistically more significant than that of general physical therapy group. CONCLUSION: In the present study, results indicate that lumbar stabilization helps to improve the muscle activity and isokinetic muscle strength.
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참고문헌 (16)
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Behm, DG / 2010 / The use of instability to train the core musculature / Appl Physiol Nutr Metab 35(1):91~108
Cho YH. / 2010 / Effect of Isotonic Exercise Program and Core Exercise Program on Isokinetic Muscular Strength, Flexibility, Balance, and Visual Analog Scale of Teenage Soccer Player
민선영 / 2013 / 근 골격계 질환에 노출된 현대무용 전공자의 요부 안정화 운동이 근 활성도 및 근 협응 변화에 미치는 영향 / 한국무용과학회지 30(3):159~173
Comerford MJ / 2001 / Functional stability retraining: principles and strategies for managing mechanical dysfuction / Man Ther 2(1):3~14
Craig L. / 2000 / Rehabilitation of the spine / Williams & Wilkins
Cho YH. / 2010 / Effect of Isotonic Exercise Program and Core Exercise Program on Isokinetic Muscular Strength, Flexibility, Balance, and Visual Analog Scale of Teenage Soccer Player
민선영 / 2013 / 근 골격계 질환에 노출된 현대무용 전공자의 요부 안정화 운동이 근 활성도 및 근 협응 변화에 미치는 영향 / 한국무용과학회지 30(3):159~173
Comerford MJ / 2001 / Functional stability retraining: principles and strategies for managing mechanical dysfuction / Man Ther 2(1):3~14
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