메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한가정의학회 Korean Journal of Family Medicine Korean Journal of Family Medicine 제26권 제9호
발행연도
2005.1
수록면
45 - 50 (6page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
연구배경: 신체 운동 중에는 자율신경계의 부교감신경계의 활성은 약화되고 교감신경계가 활성화되어 심박출량이 증가된다. 오랫동안의 지구력 훈련은 안정시 심박동수를 감소시키고 운동시 심박수 반응에 변화를 주고 운동 직후 회복에 영향을 준다. 본 연구에서는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 태극권 수련을 운동 효과가 비슷한 시속 6 km의 속도로 걷는 것과 심박동 변이도를 관찰함으로써 운동 중, 운동 후 회복 단계의 cardiac autonomic function의 변화의 차이를 알아보고자 하였다. 방법: 연구에 참여하기를 원하는 12명의 건강한 젊은 남자를 대상으로 교차연구를 시행하였다. 지원자 중에서 심질환이나 당뇨병과 같이 자율 신경계에 영향을 미치는 전신 질환을 가진 경우는 제외하였다. 대상자들은 일주일 간격으로 속보와 태극권 기본동작을 하면서 Polar S-810장비로 심박동을 기록하였고, Matlab 프로그램을 이용하여 심박동 변이도를 산출하였다. 결과: 태극권 수련이나 속보를 시작하기 전 휴식을 취하는 동안의 모든 HRV indices는 의미 있는 차이를 나타내지 않았다. 태극권 수련과 속보 중의 심박동수 증가는 각각 41.81±13.05회/분, 44.23±11.70회로 운동 간에 의미 있는 차이를 보이지 않았다. SDNN (-14.27±13.03 ms, -33.67±20.23 ms; P=0.023)과 RMSSD (-10.17±9.59 ms, -21.90±12.60 ms; P=0.087)는 태극권 수련보다 속보 중에 유의하게 감소하였으며, total power (TP)는 속보 중에 감소하는 경향을 보였다(P=0.087). Stress index (STIDX)는 171.60±196.84, 1003.49±812.56 (P=0.003)으로 속보 중에 현저히 증가하였다. 태극권 수련과 속보 후의 휴식기의 HRV indices는 운동 전과 비교하여 유의한 차이를 보이지 않았다. 결론: 태극권 기본동작을 수련하는 것은 시속 6 km의 속도로 걷는 것에 비해 운동 강도는 비슷하지만, 심장에 주는 부담이 덜하도록 HRV indices가 변화하였다.
#유산소운동 #태극권 #심박동 변이도 #aerobic exercise #tai chi #heart rate variability

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (24)

참고문헌 신청
Amara CE / 1998 / Reliability of noninvasive method to measure cardiac autonomic function / Can J Appl Physiol (23) : 396 ~ 408 google schola Asterios P Deligiannis / / The effects of exercise training on cardiac autonomic nervous activity google schola Brenner IK / 1997 / Spectral analysis of heart rate variability during heat exposure and repeated exercise / Eur J Appl Physiol (76) : 145 ~ 156 google schola Brown DD / 1989 / Cardiovascular and ventilatory responses during formalized T’ai Chi Chuan exercise / Res Q Exerce Sport (60) : 246 ~ 250 google schola Carney RM / 2001 / Depression, heart rate variability, and acute myocardial infarction / Circulation (104) : 2024 ~ 2028 google schola

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0