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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제21권 제3호
발행연도
2010.1
수록면
1,355 - 1,367 (13page)

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이 연구는 장애인 사격선수들을 대상으로 심리기술훈련을 실시하여 그 효과를 검증함으로써, 장애인 사격선수들의 심리기술 및 기록 향상에 기초자료를 제공하고자 시작되었다. 이 연구대상은 올림픽을 준비하고 있는 장애인 사격 선수 5명(여자 3명, 남자 2명)으로 선정하였다. 이 연구의 측정도구로는 체육과학연구원에서 국가대표 선수들을 위해 활용되는 심리 기술 검사지(Athletic Coping Skills Inventory-28), 장애인 사격선수들의 시합 기록, 심리기술훈련 프로그램 평가 질문지를 사용하였다. 사전측정에서 지도자와 연구대상자의 면담, 심리 검사자료를 분석한 결과 올림픽에 대한 압박감 및 걱정, 경기에 대한 불안 및 주의집중에 대한 문제가 탐색되었다. 이에 선행연구와 공동연구자, 전문가 의견 등을 바탕으로 올림픽을 앞두고 있는 선수가 시합에서 최고수행을 발휘하는 데 도움을 줄 수 있는 훈련일지 쓰기훈련, 이완훈련 및 최적 각성 수준 찾기 훈련, 심상훈련, 자화훈련으로 구성된 심리기술훈련 프로그램을 총 6회기 동안 실시하였다. 이 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 심리기술훈련은 사전단계에서 장애인 사격선수들의 문제점으로 지적되었던 4개의 하위 요인인 각성조절, 압박감 해소, 걱정, 주의집중을 긍정적으로 변화시킨 것으로 확인되었다. 둘째, 심리기술훈련은 장애인 사격 선수의 기록 변화에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 개방형질문지 분석결과 연구대상자들은 심리기술훈련 프로그램에 대한 필요성을 인식하고 있고 경기력에도 도움이 된다고 인식하고 있는 것으로 나타났다.
#심리기술훈련 #장애인 사격선수 #기록 #Psychological Skills Training #Shooting Athletes with Disabilities #Performance

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참고문헌 (18)

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Depauw, K. P / 1995 / Disability Sport / Human Kinetics google schola Feltz, D. L / 1983 / The effect of mental practice on motor skill learning and performance: A meta-analysis / Journal of Sport Psychology 5 : 25 ~ 57 google schola Greenspan, M. J / 1989 / Psychological Interventions with athletes in competitive situation: A review / The Sport Psychologist 3 : 219 ~ 236 google schola Mamassis, G / 2004 / The effects of mental training program on juniors Pre-competitive anxiety, self-confidence, and tennis performance / Journal of Applied Sport Psychology google schola Martens,R / 1987 / Coaches guide to sport psychology / Human Kinetics google schola

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