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정주하 (충청남도체육회) 김성은 (충청남도체육회) 김형준 (충청남도체육회) 박종준 (충청남도체육회) 이승현 (충청남도체육회) 박준영 (충청남도체육회) 박정근 (호서대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제20권 제3호 (통권 제67호)
발행연도
2018.9
수록면
34 - 41 (8page)
DOI
10.47684/jcd.2018.09.20.3.34

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본 연구의 목적은 중학교 역도 선수를 대상으로 심리적 요인 분석과 상담을 통해 심리기술훈련방법을 선정하고 체계적인 프로그램을 현장에 맞게 구성하여 선수의 시합-경쟁 스트레스에 대한 고충을 덜어주고, 최고의 기량을 갖춘 대표선수로서 병행되어야 할 자기관리 및 목표설정, 동기유발 능력을 향상시키고자 한다. 궁극적으로는 최적의 심리적 상태를 유지하는데 도움을 주어 전국소년체전 현장에서 최고의 경기력을 발휘할 수 있도록 하는데 그 목적이 있다. 소년체전을 준비하는 C지역 역도선수들을 대상으로 심리기술훈련을 적용한 내용은 다음과 같다. 첫째, 목표설정으로 소년체전 시합에서의 메달획득이라는 결과목표가 있었다. 그러나 훈련에 대한 과정목표가 불분명하여 목표설정 구체화에 첫 번째 초점을 두었다. 둘째, 심리기술훈련으로 기본적인 행동 루틴으로 진행하였다. 개인별 심리기술훈련을 적용한 결과 짧은 기간 동안 검사지를 통한 선수들의 변화와 발전을 보기에는 턱없이 부족한 시간이었다. 하지만 이들은 소년체전에서 메달을 획득하는 성과를 보였다.
#심리기술훈련 #역도선수 #심리요인 #목표설정 #자신감 #psychological skills training #weight lifter #psychological factors #goal setting #confidence

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (0)

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