지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2018.10
- 수록면
- 185 - 216 (32page)
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
본 연구의 목적은 Mindful Self Compassion (MSC. 마음챙김 자기연민) 프로그램 참가자를 대상으로 MSC 프로그램의 효과를 검증하는 것이다. 이를 위해 Germer와 Neff가 2013년에 개발한 MSC 프로그램을 구성하여 실시하였다. 부산소재 명상센터에서 MSC 프로그램에 참여한 22명을 대상으로 단축형 행복척도 설문지를 사용하여 사전사후 검사를 실시하였다.
본 연구의 주요 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, MSC 프로그램 참여자들의 행복수준은 명상경험의 유무와 나이, 성별에 따라 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, MSC 프로그램 참여 후 행복 경험의 핵심을 이루는 세 가지 요인들, 즉 삶의 만족, 긍정적 정서, 부정적 정서의 변화가 나타났다. 프로그램 참여 후 가장 큰 효과 순서는 부정적 정서, 긍정적 정서, 삶의 만족 순으로 나타났다. 부정적 정서가 가장 크게 감소하였고 다음으로 긍정정서와 삶의 만족 순으로 증가하였다. 본 연구를 통해 MSC 프로그램이 개인적 · 관계적 · 소속 집단적 삶의 만족과 정서를 개선하여 지속적으로 행복감을 경험하는데 도움이 될 것으로 기대한다.
본 연구의 주요 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, MSC 프로그램 참여자들의 행복수준은 명상경험의 유무와 나이, 성별에 따라 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, MSC 프로그램 참여 후 행복 경험의 핵심을 이루는 세 가지 요인들, 즉 삶의 만족, 긍정적 정서, 부정적 정서의 변화가 나타났다. 프로그램 참여 후 가장 큰 효과 순서는 부정적 정서, 긍정적 정서, 삶의 만족 순으로 나타났다. 부정적 정서가 가장 크게 감소하였고 다음으로 긍정정서와 삶의 만족 순으로 증가하였다. 본 연구를 통해 MSC 프로그램이 개인적 · 관계적 · 소속 집단적 삶의 만족과 정서를 개선하여 지속적으로 행복감을 경험하는데 도움이 될 것으로 기대한다.
목차
1. 서론
2. 연구방법
3. 연구분석 결과
4. 결론 및 논의
참고문헌
초록
Abstract
참고문헌 (0)
참고문헌 신청함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
마음챙김 자기연민(MSC) 명상프로그램에 나타난 유식오위(唯識五位)의 자량위(資糧位)수행 비교 고찰
문화와융합
2022 .06
-
중년 성인의 일의 의미가 행복에 미치는 영향: 삶의 의미의 매개 효과
예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지
2018 .01
-
긍정 심리 프로그램이 체육 계열 조교의 정서, 자아존중감 및 행복에 미치는 영향
한국웰니스학회지
2022 .08
-
청소년의 행복감과 심리적 안녕감 향상을 위한 정서관리 프로그램 개발 연구
한국콘텐츠학회논문지
2015 .11
-
대학생의 긍정·부정정서, 정서 중심적 대처방식과 정서적 섭식행동의 관계
식공간융합연구
2020 .01
-
The Effect of Human Umbilical Cord Blood-Derived Mesenchymal Stem Cells in a Collagenase-Induced Intracerebral Hemorrhage Rat Model
Experimental Neurobiology
2015 .01
-
가치 유형과 삶의 만족 사이의 관계: 긍정 정서의 매개효과
예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지
2018 .01
-
코로나19 이후 항공서비스 전공 대학생의 정서지능과 스트레스가 삶의 만족에 미치는 영향
문화와융합
2024 .03
-
포토보이스 방법론을 활용한 남자 대학생의 행복경험에 관한 연구
문화와융합
2021 .09
-
긍정심리학을 기반한 행복집단 프로그램 개발 및 효과 검증 - 지역아동센터 아동을 중심으로 -
한국웰니스학회지
2020 .11
-
소비자 역할수행, 삶의 만족도 및 행복의 연계성
예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지
2019 .01
-
행복과 공감이 희망과 삶의 만족에 미치는 영향
예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지
2019 .01
-
정서그림책을 활용한 행복감 증진 프로그램이 공감 및 정서에 미치는 효과
예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지
2018 .01
-
마음챙김이 여대생의 스트레스에 미치는 영향: PA/NA조절효과를 중심으로 한 예비연구
한국융합학회논문지
2021 .01
-
의학교육에서의 행복 관련 교육과정 도입을 위한 탐색적 연구
한국콘텐츠학회논문지
2017 .03
-
우뇌 기능을 활용한 정서조절 미술수업의 효과성
한국융합학회논문지
2021 .01
-
예비유아교사의 행복 및 행복교육에 관한 인식
코칭연구
2018 .01
-
대학 신입생의 심리적 행복감 증진을 위한사이코드라마 효과검증
청소년시설환경
2019 .01
-
여가스포츠 참여를 통한 신체적, 정서적, 사회적 만족요인의 인과구조 탐색
한국과학예술융합학회
2018 .06
-
지역아동센터 아동들의 행복 증진을 위한 연극놀이 집단프로그램 개발 및 적용 - ADDIE 모형 적용 사례를 중심으로 -
문화와융합
2023 .08
이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
자기자비 증진 프로그램이 부정적인 신체상을 가진 여대생의 신체상 불만족, 신체 수치심, 자기존중감 및 주관적 웰빙에 미치는 영향
권예지
,
김정호
,
김미리혜
스트레스硏究
2018
.12
인스타그램 사진 공유 행동에 미치는 영향 : 이용과 충족 이론을 중심으로
김효정
한국콘텐츠학회논문지
2017
.11
“내가 좋아하는 먹방 BJ는요……” : 먹방 시청 경험에 대한 해석적 연구
문영은
,
심지수
,
박동숙
언론과 사회
2017
.05
나는 무엇인가 : 사마타와 위빠사나
붓다락키따
한국정신과학회 학술대회논문집
2015
.05
マインドフルネス瞑想を通じた心理治療の脳科学的理解
熊野宏昭
불교학보
2015
.07
최근 본 자료
댓글(0)
0