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학술저널
저자정보
연영란 (Kangwon National University)
저널정보
한국컴퓨터정보학회 한국컴퓨터정보학회논문지 한국컴퓨터정보학회 논문지 제23권 제3호(통권 제168호)
발행연도
2018.3
수록면
71 - 77 (7page)

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The purpose of this study was to investigate the effectiveness of elastic band resistance training for muscle strength among community-dwelling older adults. The systematic review and meta-analysis was conducted by following the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-analyses (PRISMA). Data were pooled using fixed effect models. Sit to stand, arm curl, and grip strength were analyzed for main effects. Heterogeneity between studies was assessed using the I2 statistics and publication bias was evaluated by funnel plots. Twelves studies were included representing 611 participants. Elastic band resistance training was effective for lower (d=3.89, 95% CI: 3.03, 4.75) and upper extremity muscle strength (d=4.08, 95% CI: 2.94, 5.23). Heterogeneity was moderate and no significant publication bias was detected. Based on these findings, there is clear evidence that elastic band resistance training has significant positive effects on muscle strength among community-dwelling older adults. Further study will be needed to perform subgroup analysis using number of sessions and exercise intensity as predictors.
#Elastic band resistance training #Muscle strength #Older adults #Meta-analysis

목차

Abstract
I. Introduction
II. Methods
III. Results
IV. Discussion
V. Conclusions
REFERENCES

참고문헌 (39)

참고문헌 신청
[학술대회논문] - Y. H. Oh / 2015 / The health status of older Koreans and policy considerations / Health and Welfare Policy Forum : 29 ~ 39 google schola [학술지(정기간행물)] - 김종민 / 2007 / 우리나라 65세 이상 노인들의 낙상사고 관련 요인 - 국민건강영양조사 결과를 이용하여 / 보건교육건강증진학회지 24 (5) : 23 ~ 39 dbpia [학술지(정기간행물)] - Natalie El Haber / 2008 / Relationship between age and measures of balance, strength and gait: linear and non-linear analyses / Clinical Science 114 (12) : 719 ~ 727 Crossref [학술지(정기간행물)] - John A Faulkner / 2007 / AGE-RELATED CHANGES IN THE STRUCTURE AND FUNCTION OF SKELETAL MUSCLES / Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology 34 (11) : 1091 ~ 1096 Crossref [학술지(정기간행물)] - Parise Gianni / 2004 / Oxidative stress and the mitochondrial theory of aging in human skeletal muscle / Experimental Gerontology 39 (9) : 1391 ~ 1400 Crossref

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