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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김재호 (단국대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제12권 제2호
발행연도
2017.5
수록면
411 - 421 (11page)
DOI
10.21097/ksw.2017.05.12.2.411

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이 연구는 폐경 중년여성의 심혈관 질환의 예방과 골질량 밀 골밀도 감소에 따른 낙상위험의 예방을 위해 12주간 복합운동처치 전·후 심혈관 질환 인자인 피브리노겐, CRP, TC, TG, LDL-C, HDL-C, 글루코스의 변화와 ALP 및 비타민 D의 변화를 관찰하기 위해 실시하였다. 이 연구의 대상자는 폐경중년여성으로 통제집단 14명, 운동처치집단 13명이었다. 복합운동처치는 중강도 유산소운동과 탄력밴드 운동을 복합처치하였고 12주간 주3회의 빈도로 실시하였다. 그 결과 복합운동처치 후 체중과 체질량지수, 혈압은 모두 감소하였고 골격근은 증가하였다. 또한 피브리노겐, CRP, TC, TG, LDL-C가 감소하였고 ALP가 감소하였다. 따라서 폐경 중년여성에게 12주간 중강도 복합운동처치는 심혈관 질환을 예방하고 골 건강에 긍정적인 것을 알 수 있었다.
#combined exercise #postmenopausal middle-aged women #cardiovascular risk factors #alkaline phosphatase #vitamin D

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (44)

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