신체활동량과 식이소금 및 칼륨 섭취가 대학생들의 혈압과 비만에 미치는 영향

신윤아

doi:10.21097/ksw.2016.11.11.4.409

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자료유형: 학술저널

저자정보: 신윤아 (단국대학교)

저널정보: 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제11권 제4호

발행연도: 2016.11

수록면: 409 - 423 (15page)

DOI: 10.21097/ksw.2016.11.11.4.409

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이 연구는 대학생들을 대상으로 신체활동량, 소금과 칼륨의 섭취가 비만과 혈압에 미치는 영향을 총체적으로 알아보고자 실시되었다. 이 연구는 대학교에 재학 중인 남자 대학생(n=221)과 여자 대학생(n=241)을 대상으로 실시되었다. 혈압은 안정 시에 2번 측정하였고, 식이섭취량은 24시간 회상법을 이용하여 주 3일 이상의 식이섭취를 분석하였으며, 신체활동량은 7일간의 신체활동기록을 분석하였다. 통계적 분석을 위하여 성별에 따른 차이는 독립검증(Independent t-test)을 이용하였으며, 신체활동, 식이 나트륨과 칼륨의 섭취에 따른 집단 간 비교는 일원변량분석(One-way ANOVA)을 이용하여 분석하였다. 남성과 여성모두 신체활동량에 따른 고혈압 유병률은 차이가 없었다. 식이 소금과 칼륨의 섭취에 따른 고혈압 유병률은 여성 집단에서 차이를 나타내었다(p=.042). 남성 집단에서는 식이 칼륨섭취와 이완기 혈압사이에 유의한 음의 관련성(r=-.162, p=.017)을 나타내었다. 또한 남성(r=.253, p＜.001)과 여성(r=.278, p＜.001) 모두 체질량지수와 수축기혈압이 유의한 양의 관련성을 나타내었다. 고혈압 발생 위험률은 소금섭취와 칼륨섭취가 모두 높을 때에는 남성 집단에서는 2배, 여성 집단에서는 3.1배 증가하는 것으로 나타났다. 반면, 소금섭취량은 높고 칼륨섭취가 낮을 때에는 고혈압 유병률이 남성 집단에서 12.배, 여성 집단에서 24.2배 증가하는 것으로 나타났다(남성: t=13.136, 여성: t=19.388, p＜001). 따라서 대학생들의 고혈압을 예방하고 건강관리를 위해서는 적절한 소금과 칼륨의 섭취가 필요하며, 비만과도 관련성을 나타내므로 적절한 체중관리가 필요할 것으로 판단된다.

The purpose of this study was to investigate the effect of physical activity, and sodium and potassium intakes on blood pressure and obesity in college students. This study aimed to analyzes data from 462 subjects(male: 221, female: 241) who participated in a health and nutrition survey. Blood pressure was measured twice after a 5-min rest at a single visit. Dietary intake was assessed based on data from at least three 24-h dietary records. Physical activity was assessed based on data from 7-day physical activity records. Sex-related differences were analyzed by using an independent t-test and differences according to physical activity, and sodium, and potassium intakes were analyzed by using One-way analysis of variance. Our results showed no significant differences in hypertension prevalence according to physical activity in both the male and female groups. In the hypertension prevalence according to dietary sodium and potassium intakes, a significant difference was found in the female group, but not in the male group(p=.042). A significant negative association was observed between dietary potassium intake and diastolic blood pressure in the male group(r=-.162, p=.017). Moreover, a positive association was found between body mass index and systolic blood pressure in both the male(r=.253, p＜.001) and female groups(r=.278, p＜.001). Among the participants with high sodium and potassium intakes, hypertension prevalence increased 2 times in the male group and 3.1 times in the female group. Among those with high sodium and low potassium intakes, the hypertension prevalence increased 12.1 and 24.2 times in the male and the female groups(t=13.136 in the male, t=19.388 in the female, p＜001). Therefore, we suggest that appropriate dietary sodium and potassium intakes are needed to prevent hypertension and that weight management are needed for prevention of obesity, which was a positively associated with hypertension.

#physical activity #sodium #potassium #blood pressure #obesity

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[학술지(정기간행물)] - 김명수 / 2009 / 운동행동 변화단계와 신체적 특성, 체력요소 및 생활양식 ― 운동행동 변화단계 설문지의 운동처방 분야 적용가능성 탐색 ― / 한국사회체육학회지 (37) : 989 ~ 999

[단행본] - 대한고혈압학회 / 2013 / 고혈압 진료 지침서 / 대한고혈압학회

[단행본] - 대한비만학회 / 2014 / 한국인의 비만지료 지침서 / 대한비만학회

[보고서] - 질병관리예방본부 / 2008 / 국민건강영양조사 4차 보고서

[학술지(정기간행물)] - Adrogué, H. J. / 2007 / Sodium and potassium in the pathogenesis of hypertension / The New England Journal of Medicine 356 (19) : 1966 ~ 1978

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