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한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제24권 제1호
발행연도
2016.3
수록면
59 - 67 (9page)

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The purpose of this study was to investigate to effects of exercise program on physical fitness, biochemical index, self-esteem, and interpersonal-relationships in obesity adolescents during the vacation period. The subjects were comprised of 16(boy, n=7; girl, n=9) obesity adolescents(BMI; body mass index =95th percentile). Exercise program has performed the aerobic exercise(30 minutes), resistance exercise(20 minutes), and ball exercise(30 minutes) per day, 3days per week. Exercise program had exercised 3 times a week for 4-weeks. The results were as follows; After 4 weeks of exercise program, body weight(P<.05), BMI(P<.05), and % fat(P<.05) were significantly decreased. Muscle endurance(P<.001), flexibility(P<.01), and balance(P<.01) were significantly increased. Rest heart rate(P<.05), systolic blood pressure(P<.01), diastolic blood pressure(P.05), and -GTP(P<.05) were significantly decreased. Self-esteem(P<.001), and interpersonal-relationships(P<.001) were significantly increased. In conclusions, exercise program showed beneficial effects on body composition, physical fitness, rest heart rate, blood pressure, -GTP, self-esteem, and interpersonal-relationships in obese adolescents.
#Biochemical index #Exercise Program #Interpersonal-Relationships #Obese Adolescents #Physical Fitness #Self-Esteem

목차

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[학술지(정기간행물)] - 강설중 / 2010 / 12주간 유산소 운동이 비만 청소년의 비만 지표, 인슐린저항성, 심혈관질환 위험인자 및 운동능력에 미치는 영향 / 운동과학 19 (3) : 277 ~ 288 dbpia [학술지(정기간행물)] - 강지훈 / 2010 / 학령기 아동의 BMI와 신체활동 수준이 자아존중감에 미치는 영향 / 한국체육교육학회지 15 (3) : 139 ~ 153 dbpia [학술지(정기간행물)] - 강창훈 / 2012 / 1년간 운동참여가 비만아동들의 신체구성과 체력에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 20 (2) : 59 ~ 65 dbpia [학술지(정기간행물)] - 고성식 / 2010 / 비만교육과 운동프로그램이 비만 중학생의 신체구성과 체력에 미치는 영향 / 한국체육교육학회지 15 (3) : 169 ~ 180 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김정규 / 2007 / 복합운동 수행이 비만청소년의 혈중 C-reactive protein, Interleukin-6, 혈중 지질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향 / 체육과학연구 18 (2) : 1 ~ 9 dbpia

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