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저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제17권 제3호
발행연도
2009.9
수록면
177 - 186 (10page)

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The purpose of this study was to examine the effects of physique, health-related fitness according to combined exercise in female students as follow menarche existence and nonexistence. Ninety subjects participated in this study from T, G, Y elementary school in B metropolitan city. Participants were selected two groups as follow menarche existence and nonexistence, and then each group divided into two groups as exercise and control group. The group conducted combined exercise programs consisting of RPE 11-15, 50~60 minutes a day, and 3 times per week for 12weeks. The conclusions obtained from the above were as follow: 1. Intra-group The height, weight and flexibility comparison increased all groups after the experiment. The cardiorespiratory endurance, muscular strength/endurance and body composition comparison increased menarchial exercise and pre-menarchial exercise group after the experiment. 2. Between group 1) height-The between groups comparison, menarchial exercise and pre-menarchial exercise group was superior to menarchial control group. 2) weight-The between groups comparison, menarchial exercise group was superior to menarchial control group. Menarchial control was superior to pre-menarchial exercise group, and menarchial exercise group was superior to pre-menarchial control group. 3) cardiorespiratory endurance-The between groups comparison, menarchial exercise group was superior to pre-menarchial exercise group. pre-menarchial exercise group was superior to pre-menarchial control group, and menarchial exercise group was superior to menarchial control group. 4) muscular strength/endurance, flexibility-The between groups comparison, menarchial exercise and pre-menarchial exercise group was superior to pre-menarchial control and menarchial control group. 5) body composition-As LBM between groups comparison, menarchial exercise and pre-menarchial exercise group was superior to pre-menarchial control and menarchial control group. As %fat between groups comparison, pre-menarchial control group was superior to menarchial control and pre-menarchial exercise group. Menarchial control and premenarchial exercise group was superior to menarchial exercise group.
#combined exercise #female students #health-related fitness #menarche #physique

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1. [학술지(정기간행물)] - 구광수 / 1995 / 사춘기의 발육곡선과 초조에 관한 연구 / Bulletin of the Institute for Basic Science 7 : 641 ~ 773 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김경호 / 2002 / 성장기 여아에서 첫째 및 셋째 수지 지절 변화와 초경시기 / 대한치과교정학회지 32 (4) : 265 ~ 274 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김광래 / 2000 / 유연성 훈련이 성인의 건강체력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39 (2) : 285 ~ 293 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김종원 / 2005 / 댄스스포츠 운동이 정상과 비만 여중생의 신체조성과 혈중 지질농도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 44 (1) : 215 ~ 230 google schola 5. [단행본] - 문화관광부 / 2004 / 국민체력실태조사 / 문화관광부 google schola

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