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한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제9권 제1호
발행연도
2001.6
수록면
113 - 120 (8page)

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본 연구는 16주간의 운동 및 식사제한 프로그램을 병행한 중년 비만여성을 대상으로 생체전기저항법 (bioelectrical impedance method: BI법) 및 피하지방두께법(skinfold thickness: SK법)으로 프로그램 적용 전 및 프로그램 적용 후의 체지방량 및 제지방량(FFM)을 비교하여 체지방량측정법의 차이에 따르는 신체조성 평가법의 차이를 검토하였다. 질병이 없고 프로그램 적용 당시 약물을 복용하지 않는 중년여성 30명을 대상으로 에어로빅댄스 등을 포함하는 유산소 운동을1일 60분, 주3회 실시하였으며 식사제한은 프로그램 적용 전의 약 70% 수준으로 하였다. 프로그램적용 전후의 체지방량은 BI법에서는 25.5±4.3㎏이었으나, 프로그램 적용 후에는 17.9±4.4g이었다. 한편 SK법에서는 프로그램 적용 전에 28.3±5.8㎏이었으나, 적용 후에는 17.1±4.4㎏으로 BI법에 비하여 프로그램 적용전에는 높게 평가되고 적용후에는 낮게 나타나는 경향이 있었다. 한편, FFM은 BI법에서 프로그램 적용 전후에 각각 43.4±4.8㎏ 및 41.0±4.2㎏이었으나, SK법에서는 각각 40.5±3.2㎏ 및 41.8±2.9㎏으로 BI법과는 많은 차이를 나타내었다. 이와 같이 감량프로그램 적용 전후의 신체조성 평가는 평가방법에 따라 차이를 나타내는 이유는 본 연구에서는 명확히 밝혀지지는 않았으나, 체지방의 분포 특히 내장지방량이 SK법으로는 측정되지 않기 때문으로 사료되어 향후 신체조성 평가법의 개선을 위해서는 체지방 분포를 포함하는 평가방법의 개발이 요청된다.

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