16주간 복합 트레이닝이 신경성 대식증 환자의 신체구성 및 건강관련체력, 기술관련체력에 미치는 영향

김명화; 안수경

doi:10.51979/KSSLS.2015.11.62.883

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김명화 (우송대학교) 안수경 (고려대학교)

저널정보: 한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제62호

발행연도: 2015.11

수록면: 883 - 891 (9page)

DOI: 10.51979/KSSLS.2015.11.62.883

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The purpose of this study was to examine the effect of combined exercise on bulimia nervosa’s body composition, health related fitness and skill related fitness. We recruited bulimia nervosa patients by internet and black board. 8 subject were recruited and they performed combined exercise which consisted moderated aerobic exercise and resistance exercise for 16 weeks. Moderate exercise intensity was 60%VO2max, moderate resistance exercise intensity was 60%1RM for respectively 30min. We measured body composition and healthy related fitness components, skill related fitness components at pre and post. Collected date were statically analyzed by SPSS PC win 21.0(USA, IBM, NY) and paired t-test was used to analysis the change of pre and post of variables. Statistical level was set up as α=.05. Of body composition, body weight and percent body fat decreased at post than pre(p<.001), although lean body mass increased at post than pre(p<.001). Of health related fitness, 1RM, VO2max and flexibility increased at post than pre(p<.001). Of skill related fitness, agility, dynamic balance, and power increased at post than pre(p<.001). In conclusion, it suggests that 16 weeks combined exercise could be an effective treatment to improve for Bulimia nervosa.

#combined exercise #bulimia nervosa #body composition #health related fitness #skill related fitness

참고문헌 (27)

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[학술지(정기간행물)] - 강서정 / 2007 / 복합트레이닝이 여성 관절염 환자의 체력요인 및 통증도와 피로도에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 9 (3) : 171 ~ 180

[학술지(정기간행물)] - 강현주 / 2013 / 낙상체력과 통증반응을 위한 복합운동의 효과에 관한 연구 / 디지털융복합연구 11 (1) : 389 ~ 394

[학위논문] - 손은정 / 1995 / 신경성 대식증 증상수준에 따른 신체상과 자기의식의 특성 / 석사 / 이화여자대학교

[단행본] - American Psychiatric Association / 1994 / Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders / American Psychiatric Association

[학술지(정기간행물)] - American College of Sports Medicine. / 2002 / Position Stand. Progression models in resistance training for healthy adults / Medicine and Science in Sports and Exercise 34 : 362 ~ 380

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