메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김경렬 (한경대학교) 이진석 (고려대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제64호 하권
발행연도
2016.5
수록면
887 - 896 (10page)
DOI
10.51979/KSSLS.2016.05.64.887

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study was to investigate the effect of regular combined exercise on bone mineral density(BMD), health-related fitness, and blood osteocalcin in menopausal women. 20 women in the menopause who were physically healthy and did not have special medical condition were enrolled and randomly assigned into combined exercise group(n=10) and flexibility exercise group(control group, n=10) a week apart. Combined exercise included cycling exercise and elastic band exercise and flexibility exercise included yoga. All the exercise programs were carried out three times for a week for 16 weeks. BMD, health-related fitness, were evaluated before(0 week) and after(16 weeks) and resting blood sample were assayed before and after. In the result of this study, grip strength, sit-up, trunk flexion forward and 6 minutes walking were increased significantly after exercise and body fat percentage was decreased significantly in combined exercise group. The BMD in thigh part increased significantly in combined exercise group after exercise. however, blood osteocalcin concentration was not significantly different between the two groups. In conclusion, regular combined exercise had positive effects on BMD and health related fitness in women in the menopause, therefore combined exercise was considered to be effective on maintenance and promotion of health in menopausal women.
#menopause #combined exercise #bone mineral density #osteocalcin

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (40)

참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - 김남정 / 2009 / 장기간의 시니어 신체리듬 운동프로그램이 폐경기 비만 노인여성의 신체구성과 대사증후군 위험 인자에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 17 (2) : 127 ~ 131 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김주현 / 2013 / 세라밴드 운동 프로그램이 여성노인의 골밀도와 건강증진행위에 미치는 효과 / Journal of korean biological nursing science 15 (3) : 147 ~ 153 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김효진 / 2012 / 라이프스타일 유형에 따른 중년여성의 생리-심리적 차이검증 / 한국사회체육학회지 (50) : 669 ~ 680 dbpia [학술지(정기간행물)] - 나재철 / 2003 / 런닝과 근저항 복합운동이 20 대 비만여성의 체력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40 (1) : 440 ~ 447 google schola [단행본] - 대한폐경학회 / 1994 / 폐경기 여성관리 / 칼빈서적 google schola

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

골다공증의 면역기능과 운동효과
안나영 한국여성체육학회지 2016 .03
비만 예방 교육 및 유산소 복합운동이 중년 비만여성의 기초체력, 신체조성 및 혈액성분에 미치는 영향
신석민 ,  김병수 한국체육과학회지 2015 .06
운동중재 프로그램이 비만 중년여성의 심박수와 혈압, 건강관련체력에 미치는 영향
김근국 ,  한혜원 한국발육발달학회지 2018 .02
순환운동과 유산소운동이 비만중년여성의 신체조성과 체력 및 대사증후군요인에 미치는 영향
이경렬 한국체육과학회지 2017 .12
12주간의 탄력밴드 저항운동이 중년여성의 신체조성과 체력, 혈액변인에 미치는 영향
남윤서 ,  김남수 한국체육과학회지 2016 .06

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2017-692-000649726