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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
양윤권 (성신여자대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제24권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2015.4
수록면
1,255 - 1,268 (14page)

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The aim of this study was to examine the effect of 12 weeks quercetin simultaneous administration by exercise type on blood lipid and obesity index in obese university women, The blood lipid factors were TG, TC, LDL-C and HDL-C. The obesity index were Fat Mass, Waist Hip Ratio(WHR) and Waist Circumference. The exercise type were divide aerobic(n=7), resistance(n=8) and combined exercise(n=7). The subjects of this study were 22 female in over 25kg/m² BMI and all subjects were involved in each test. The Blood Lipid were measured by T60Ⅱ (Johnson & Johnson NY, USA). The result was as follows, The blood lipid (TG, LDL-C) were significantly decreased by aerobic exercise and Quercetin simultaneous administration for 12weeks. The blood lipid(HDL-C) were significantly decreased by combined exercise and Quercetin simultaneous administration for 12weeks. The obesity index(Fat Mass, WHR, Wiast-C) were significantly decreased by exercise type of all and Quercetin simultaneous administration for 12weeks. In conclusion, Quercetin, aerobic exercise and combined exercise for 12 weeks was useful as dietary and exercise therapy for blood lipid. Also, Quercetin and exercise type of all for 12 weeks was decrease for obesity index in obese university women and adequate onion extract(Quercetin) intake and regular exercise may help to prevent hyperlipidemia and obesity.
#Blood lipid #Quercetin #Exercise type #Obesity index

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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