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저자정보
이정윤 (원광대학교) 조예진 (예원예술대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제32권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2023.10
수록면
997 - 1,006 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2023.10.32.5.997

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The purpose of this study was to investigate the effect of 12weeks walking exercise program exercise on MCP-1, blood lipid and % body fat in obese women. Subjects with over 30% body fat were classified into two groups(exercise; n=15, control group; n=15). Blood sample were drawn before and after 12 weeks exercise, MCP-1, TC, TG, HDL-C, LDL-C and % body fat, were measured. The exercise protocol was conducted 60 minute/day, 5days a week for 12weeks. The results of this study were as follows. MCP-1, TC, TG, LDL-C and % body fat were significantly reduced in exercise group. HDL-C was significantly increased in exercise group. The present study showed that walking exercise was beneficial for further reduction % body fat and to decrease inflammatory markers.
#walking exercise #MCP-1 #blood lipid

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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