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학술저널
저자정보
김은희 (동아대학교) 박상갑 (동아대학교) 박경원 (동아대학교) 최순섭 (동아대학교) 박현태 (동아대학교) 권유찬 (동아대학교) 정현훈 (동아대학교) 임승택 (동아대학교) 홍가람 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제23권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2014.12
수록면
1,235 - 1,243 (9page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of 20-week health life gymnastics on body composition, inflammation factors and β-amyloid in elderly women with obesity. We recruited 24 elderly women with obesity: a Health Life Gymnastics (n=10) and control group (n=10). The frequency of exercise for the Health Life Gymnastics (i.e., resistance, aerobics, yoga & meditation) group was 4 times per week (i.e., Monday, Tuesday, Wednesday, and Friday) for 20 weeks. Each 60-minute exercise programme included 10 minutes of warm-up activities and 10 minutes of cool-down activities. The results of this study showed that Health Life Gymnastics decrease Body weight, BMI, % Fat and IL-6 after 20 weeks. In addition, the static relationship appears momentum regular, β-amyloid, inflammatory cytokines decrease β-amyloid, of obesity and IL-6 and weight reduction of body weight, and increased physical activity in older women, improved it is believed that a decrease in TNF-α, CRP, and more effective in IL-6. Therefore, it is determined to be capable of healthy living gymnastics program was carried out in this study are expected to improve positive effect on inflammatory diseases and dementia and weight loss in an obese elderly women.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (25)

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