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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김인홍 (동국대학교)
저널정보
한국생활환경학회 한국생활환경학회지 한국생활환경학회지 제19권 제1호
발행연도
2012.2
수록면
92 - 100 (9page)

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The purpose of this study was to evaluate the effect of life gymnastics on body compositions(weight, %fat, BMI), stress hormone(cortisol, epinephrine, norepinephrine) and quality of life. Fourty six in rural elderly women were recruited from the public health center. They were divided into experimental group(EG, n = 22) and control group(CG, n = 24). EG was trained for 12weeks(3times/1week) and CG was not trained for 12weeks. Data were analyzed with ANCOVA. The results were as follows. Cortisol, epinephrine, norepinephrine decreased significantly in EG than CG after intervention. Emotional state, self-esteem and the sence of self improved significantly in EG than CG after intervention. But, weight, %fat, BMI, health condition, physical state and self realization were not significant difference between the two groups after treatment. In conclusion, life gymnastics was effective of stress control and quality life.
#Life gymnastics #Body composition #Stress hormones #Quality of life #Rural elderly women

목차

Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
3. 결과
4. 논의
5. 결론 및 제언
인용문헌

참고문헌 (35)

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1. [보고서] - 국민체육진흥공단 / 2003 / 노인의 체육활동 실태 분석 및 활성화 방안 google schola 2. [학위논문] - 김난수 / 2004 / 신체활동 증진프로그램이 노인의 신체활동량, 체력 및 건강관련 삶의 질에 미치는 영향 / 박사 / 고려대학교 대학원 google schola 3. [학위논문] - 김영태 / 2010 / 생활체조가 농촌여성노인의 활동체력 및 삶의 질에 미치는 영향 / 박사 / 서남대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김은정 / 2005 / 고령 여성들의 저항성 운동을 병행한 유산소 트레이닝이 신체조성 및 혈관 염증 반응에 미치는 영향 / 한국체육학회지 44 (6) : 441 ~ 451 google schola 5. [학위논문] - 노유자 / 1988 / 서울지역 중년기 성인의 삶의 질(Quality of Life)에 관한 분석 연구 / 박사 / 延世大學校 大學院 google schola

이 논문의 저자 정보

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