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저자정보
이은영 (중앙대학교) 박양리 (중앙대학교) 현명호 (중앙대학교)
저널정보
대한스트레스학회 스트레스硏究 스트레스硏究 16권 2호
발행연도
2008.6
수록면
79 - 84 (6page)

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본 연구는 청소년이 학업스트레스로 인해 시험불안을 경험하는데 있어서 학업스트레스와 마음챙김이 어떤 관계가 있는지 알아보고자 하였다. 이를 위해서 중학생 289명에게 학업스트레스와 마음챙김, 그리고 시험불안을 측정하고 자료를 회귀분석하였다. 그 결과 학업스트레스와 마음챙김이 시험불안에 영향을 미치는 것으로 나타났으며 두 변인의 상호작용효과는 유의하지 않았다. 그러나 학업스트레스의 하위요인인 성적스트레스는 마음챙김과 상호작용하여 시험불안에 영향을 미쳤다. 즉, 마음챙김을 잘 하는 사람은 성적스트레스의 고저에 상관없이 시험불안이 낮았으나 마음챙김을 못하는 사람은 성적스트레스가 증가하면 시험불안이 크게 증가하였다. 이 연구의 임상적 시사점과 한계 및 추후 연구에 대해 논의하였다.
#Academic stress #Mindfulness #Test-anxiety #학업스트레스 #마음챙김 #시험불안

목차

서론
재료 및 방법
결과
고찰
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