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체지방률 30% 이상인 비만 남고생을 대상으로 복합운동과 마늘환을 섭취시켜 신체조성, C-반응단백, 아디포넥틴에 미치는 영향을 구명하였다. 복합운동은 주 3회 70분씩 16주간 실시 하였으며, 마늘환 섭취는 점심?저녁 식후 5 g씩 섭취시켰으며, 실험 시작 전과 후에 신체조성과 혈액 분석결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 신체조성에서 제지방률은 집단 내 복합운동+마늘환 섭취군에서 유의하게 감소하였다. 체지방률은 복합운동+마늘환 섭취군이 유의하게 감소하였고, 집단간 복합운동+마늘환 섭취군이 대조군보다 유의하게 감소하였다. 체수분은 집단 내 복합운동+마늘환 섭취군이 감소하였다. C-반응단백은 복합운동+마늘환 섭취군이 집단 내 유의하게 감소하였으며, 운동과 마늘의 성분의 상승작용으로 인해 긍정적인 효과가 나타난 것으로 생각된다. 아디포넥틴은 집단 내 모두 유의하게 감소하였다. 이상의 결과 복합운동과 마늘환의 섭취는 비만남고생의 체지방률 개선에 도움을 주었으며, 아디포넥틴에 대한 연구들이 필요하다고 생각된다.
목차
서론
재료 및 방법
결과
고찰
요약
References
참고문헌 (42)
참고문헌 신청
1. [단행본] - ACSM / 2000 / ACSMs guidelines for exercise testing & prescription (6th Ed) / Lipponcott Williams and Wilkins
2. [단행본] - American College of sports Medicine / 2002 / ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription / Lippincott Williams and Wilkins
3. [학술지(정기간행물)] - Baek, Y. H. / 2001 / Effects of Kimchi supplementation and/or exercise training on body composition and plasma lipids in obese middle school girls / Journal of the Korean Society of Food Science and Nutrition 7 : 906 ~ 912
4. [단행본] - Brog,G / 1998 / Brog’s perceived exertion and pain scales / Human Kinetics
5. [학술지(정기간행물)] - Balagopal, P. / 2005 / Reversal of obesity-related hypoadiponectinemia by lifestyle intervention: a controlled, randomized study in obese adolescents / J. Clin. Endocrinol. Metab. 90 : 6192 ~ 6197
2. [단행본] - American College of sports Medicine / 2002 / ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription / Lippincott Williams and Wilkins
3. [학술지(정기간행물)] - Baek, Y. H. / 2001 / Effects of Kimchi supplementation and/or exercise training on body composition and plasma lipids in obese middle school girls / Journal of the Korean Society of Food Science and Nutrition 7 : 906 ~ 912
4. [단행본] - Brog,G / 1998 / Brog’s perceived exertion and pain scales / Human Kinetics
5. [학술지(정기간행물)] - Balagopal, P. / 2005 / Reversal of obesity-related hypoadiponectinemia by lifestyle intervention: a controlled, randomized study in obese adolescents / J. Clin. Endocrinol. Metab. 90 : 6192 ~ 6197
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