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논문 기본 정보

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학술저널
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저널정보
한국콘텐츠학회 한국콘텐츠학회논문지 한국콘텐츠학회논문지 제9권 제5호
발행연도
2009.5
수록면
214 - 223 (10page)

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운동프로그램이 농촌지역의 여성노인의 악력, 균형 그리고 골밀도에 미치는 영향을 파악하기 위하여 실험군 56명과 대조군 38명을 선정한 후 실험군은 2005년 10월 3일부터 12월 29일까지 주2회, 1회 60분, 13주간 운동프로그램을 실시한 후 운동프로그램에 20회 이상 참석한 33명을 실험군으로, 그리고 대조군 중 2차 측정에 응한 23명이 최종 연구대상이 되어 신체기능 및 골밀도 검사를 실시하여 분석하였으며 그 결과는 다음과 같다.
운동 실시 후 실험군의 악력이 대조군보다 유의하게 향상되었으며(p<0.05), 동적평형성은 실험군이 대조군 보다 유의하게 증가되었고(p<0.01), 골밀도 역시 실험군이 대조군 보다 유의하게 향상되었다(p<0.01)
본 운동프로그램은 여성노인들의 근력, 평형성 및 골밀도 향상에 효과적임을 확인 할 수 있었다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 대상 및 방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 고찰 및 결론
참고문헌
저자소개

참고문헌 (37)

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