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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제17권 제3호 (자연과학편)
발행연도
2008.8
수록면
971 - 981 (11page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of walking program on blood factors and Fitness factors of obese older male and female. Above 60years in aged subjects consisted male (n=21) and female(n=25). In order to measure the change of blood factors and Fitness factors by walking program during 12 weeks(5times/week, 60min/day) After12 weeks of walking program, statistical analysis of the results is carried out paired sample t-test. The results were as follows:
1. change in fitness factors
The sit-up after walking program has significant difference each groups(p＜.05).and muscle mass of female group has significant difference than male group
2. change in blood factors
The fasting blood glucose after walking program has significant difference each groups(p＜.05).
#walking program #fitness #obese #blood factor

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (29)

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1. [학술지(정기간행물)] - 김교성 / 2002 / 유산소성 운동이 혈중지질 및 지단백 콜레스테롤에 미치는 영향 / 한국체육학회지 31 (1) google schola 2. [단행본] - 김병완 / 199 / 트레이닝 방법론 / 홍경 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 강호율 / 2004 / 12주 걷기 운동이 폐경기 여성의 혈압에 미치는 영향 / 한국체육학회지 43 (2) : 435 ~ 442 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 나승희 / 2003 / 걷기 운동이 비만중년여성의 신체구성 및 혈중 지질 성분에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 14 (4) : 1037 ~ 1046 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 박상갑 / 1996 / 걷기운동이 중년여성의 에너지소비 혈압 혈청지질에 미치는 영향 / 대한스포츠의학회지 14 (2) : 362 ~ 368 google schola

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